核心提示: 肛裂患者應該調理飲食， 長期便秘是引起肛裂的最主要病因， 因此， 保持大便通暢， 對該病的預防至關重要。 合理安排膳食， 膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物， 少食或忌食辛辣和刺激飲食。 適當的增加運動量， 增加腸胃蠕動。 同時， 多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌， 有利於胃腸蠕動， 防止便秘。
肛裂是我們生活中常見到的一種疾病， 肛裂的發病率很高， 常常發生于年輕人們的身上。 肛裂在治療方面上一定要尤為注意， 患者們除了配合醫生的治療以外， 要多從自身做好護理，
一、肛裂患者應該調理飲食， 長期便秘是引起肛裂的最主要病因， 因此， 保持大便通暢， 對該病的預防至關重要。 合理安排膳食， 膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物， 少食或忌食辛辣和刺激飲食。 適當的增加運動量， 增加腸胃蠕動。 同時， 多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌， 有利於胃腸蠕動， 防止便秘。
二、注重食療， 常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動， 有利於排便。 一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食， 也可制成藥膳食療方食用， 如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米等， 可潤腸通便，
三、患者在生活方面需要注意衛生， 保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門， 勤洗澡， 勤更換內褲， 可有效地防止感染。
肛裂患者應保持樂觀積極的態度， 配合醫生一起治療好疾病。 每天要保持肛門的清潔衛生， 大便後要及時的清理好肛門， 每天堅持洗澡， 勤換洗內褲， 可以有效的避免細菌感染。 另外， 患者在飲食方面應以清淡的食物為主， 多吃綠葉蔬菜和水果。
