絕經的前奏 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
進入更年期後， 下丘腦、垂體及卵巢的功能都出現生理性衰退， 特別是卵巢逐漸萎縮。 卵巢功能的衰退， 性激素水準下降， 從有排卵過渡到無排卵， 子宮內膜失去正常的卵巢週期性調節， 使月經失去原先的規律性， 而變得紊亂， 然後逐漸絕經。 月經紊亂是絕經的前奏， 但各人的表現形式不同， 可歸結為以下幾種： (1)月經週期逐漸延長， 或無規律， 出現間歇性閉經， 兩次月經的間歇時間越來越長， 以致最後經停不來。
(2)月經的行經時間逐漸縮短， 經量減少， 淋漓幾滴以至消失。
(3)月經週期、行經時間及月經量同步變化，
(4)月經停止來潮， 以後再不出現。
專家點評：婦女停經前後的一段生理過程。 但有的婦女會出現一些症狀， 如月經紊亂、頭暈、乏力、浮腫、心慌、失眠、肥胖等， 也稱更年期綜合征。 因此， 更年期的飲食應根據個人的具體情況加以調整。
