很多人在患上睾丸癌後都不易發現， 是因為大家對睾丸癌的具體症狀認識度不夠， 會導致睾丸癌的惡化， 生活中人們不要忽視睾丸癌的處理方法。 那麼， 睾丸癌患者如何進行保健?
睾丸癌患者保健可以從以下四個方面著手
飲食調理+心理護理是關鍵
1.調配飲食， 適當活動。
病人久病後導致體質衰弱， 熱量和蛋白質消耗較多， 可通過補充飲食營養和水分來調理。 睾丸癌患者每餐應適當配備富有高熱量、高蛋白、高維生素的食物， 絕對戒煙和禁止酗酒， 避免食用刺激之物。 做到每天合理搭配、均衡飲食外，
2.隨訪觀察病情。
患者接受治療後腰定期去醫院複查， 一般術後隔月進行一次隨訪複查。 以後隨著時間延長， 逐漸延長複查的間隔時間。 不要諱疾忌醫， 有情況主動到醫院進行檢查， 治療上千萬不要盲目投藥， 亂吃秘方等。 恢復狀況不好時， 儘量讓病人少外出活動， 但條件允許者， 最好別一直在家“養”著， 適當參加正常人的工作與學習， 有助於康復。 對於病情危重、生活不能自理的患者， 應囑其臥床少動， 注意皮膚護理， 定時翻身， 每天用溫水擦洗皮膚，
3.重視環境。
病人住的房間要清潔優雅， 周圍安靜， 避免吵鬧。 保持房間空氣新鮮， 陽光充足， 定時開窗換氣， 避免直接吹風， 防止受涼。 根據溫度的變化情況， 隨時增減衣被， 室內溫度和濕度要適宜。
4.注重心理護理
癌症病人的精神負擔之重可想而知， 容易悲觀、厭世。 首先， 病人自身應堅強面對疾病， 樹立戰勝癌症的堅定信念， 避免出現消極情緒。 另一方面， 患者的好友親屬應多給予鼓勵， 家人要隨時觀察並與病人溝通思想， 重視其心理活動， 時時關心體貼安慰病人， 要耐心傾聽病人的訴說， 使病人感到親人的溫暖， 避免情緒波動， 消除顧慮， 保持心情舒暢， 合理安排生活起居，
特別提醒：
睾丸癌飲食禁忌需要牢記
1.宜多吃抗睾丸腫瘤的食物：甲魚、貓肉、海帶、麻雀、鯽魚、豬脬、蕎麥、核桃、荔枝、山楂、絲瓜、萵苣、烏梅。
2.女性化症狀明顯宜吃狗肉、狗鞭、海馬、對蝦、泥鰍、淡菜、龜肉、核桃、羊肉、羊腎、麻雀。
3.腰痛宜吃芋艿、栗子、梅子、荔枝、絲瓜、對蝦、鮑魚、赤、海馬、海蜇。
4.感染宜吃油菜、苦瓜、豆腐渣、泥鰍、黃顙魚、蟹、香椿。
得了睾丸癌的患者平時應該忌食以下食物：
1.忌煙、灑及一切辛辣刺激興奮食物。
2.忌黴變、醃制、油煎、肥膩食物。
3.除女性化症外， 忌溫熱壯陽性食物， 如羊肉、狗肉、韭菜、動物鞭等。
