月子裡該不該喝水?
當然應該!孕期由於營養胎兒的需要, 女性體內血容量大大超過未孕時, 分娩後機體會通過許多方式, 恢復到正常的血容量, 所以產婦生產後往往尿量、汗液很多, 但不代表坐月子就要減少喝水。 由於生產過程中大量出汗, 並有一定量的出血, 這都需要通過喝水來實現體液平衡與排尿功能。
其次, 產後喝水還能促進代謝與排毒;增強腸胃蠕動防止便秘;幫助產奶為寶貝儲備母乳;促進多餘脂肪燃燒;避免產後水腫等。
溫開水最適宜。
溫開水老少咸宜, 產婦同樣適合, 可作為首選。
月子裡該不該喝水?
當然應該!孕期由於營養胎兒的需要, 女性體內血容量大大超過未孕時, 分娩後機體會通過許多方式, 恢復到正常的血容量, 所以產婦生產後往往尿量、汗液很多, 但不代表坐月子就要減少喝水。 由於生產過程中大量出汗, 並有一定量的出血, 這都需要通過喝水來實現體液平衡與排尿功能。
其次, 產後喝水還能促進代謝與排毒;增強腸胃蠕動防止便秘;幫助產奶為寶貝儲備母乳;促進多餘脂肪燃燒;避免產後水腫等。
溫開水最適宜。
溫開水老少咸宜, 產婦同樣適合, 可作為首選。
從科學的角度講,產後應適當通風,不宜長時間封閉在一個房間內,所以,產後也可以適當的在室外活動,只是不要過於勞累。睡眠不足如果是環境影響的,可以通過調養慢慢好轉的。 [詳細答案]
你好,可以吃的,如果吃了以後,寶寶過敏,那麼就不要吃了,開始的時候可以少吃一點,如果寶寶不過敏,那麼以後可以多吃。蝦富含很多營養而且還含有較多的鈣,對奶水也很好的,而且還可以下奶,做點蝦木瓜煮魚湯這... [詳細答案]
吃容易消化的含營養豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息,做到生活有規律,心情舒暢,環境優雅,空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。 [詳細答案]
你這個一般是需要在一個月後就可以考慮洗頭的的,但不可以用過冷的水及頻繁的洗頭的 [詳細答案]
根據你描述的情況看這樣不會影響到胎兒吃奶的,這個是需要幾天就會好的,不一定需要治療的。建議每天儘量的早點休息,不要熬夜上火,觀察幾天看看如果還是痛的話在治療。希望對你有幫助,祝你健康幸福 [詳細答案]