宮頸炎是常見、高發的婦科疾病， 此病易於復發且難以痊癒， 一直是困擾廣大婦科醫生和宮頸炎患者的一個難題。 據相關統計資料表明， 目前， 宮頸炎疾病的發病率仍在逐年提高。 怎麼保護子宮對女人來說是一個非常重要的步驟， 那麼下面介紹幾種美味食療方法， 讓你輕鬆護理自己的子宮。
一、蒲公英瘦肉湯：
瘦豬肉250g， 蒲公英、薏苡仁各30克。 蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨， 一起放入鍋， 加清水適量， 大火煮沸後， 改小火煲1-2小時， 調味供用， 佐餐食用。 具有清熱解毒、祛濕止帶的功效， 適用於濕熱型急性子宮頸炎。
二、雞冠花瘦肉湯：
雞冠花20克， 豬瘦肉100克， 紅棗10個。 將雞冠花、紅棗（去核）、豬瘦肉洗淨。 把全部用料一起放入砂鍋， 加清水適量， 大火煮沸， 改小火煮30分鐘， 調味即可， 隨量引用。 具有清熱利濕止帶的功效， 適用於濕熱型子宮頸炎。 雞冠花有白色、紅色兩種， 白色者以滲濕清熱為主， 治白帶；紅色者除清熱利濕， 尚能入血分以治赤白帶， 使用時可按症候不同選用。
三、三妙鵪鶉湯：
肥嫩鵪鶉1只（重約100g）， 薏苡仁30克， 黃柏12克， 蒼術6克。 肥嫩鵪鶉活宰， 去毛、內臟， 洗淨；薏苡仁炒至微黃， 去火氣， 備用；黃柏、蒼術洗淨。 把全部用料放入鍋， 加清水適量， 大火煮沸後， 小火煲約2小時， 調味供用， 佐餐食用。 具有清熱解毒、利水止帶的功效， 適用於濕熱型急性子宮頸炎。
四、黃瓜土茯苓烏蛇湯：
黃瓜500克， 土茯苓100克， 赤小豆60克， 烏蛇250克， 生薑30克， 紅棗8個。 將烏蛇剝皮， 去內臟， 放入開水鍋內煮沸， 取肉去骨；鮮黃瓜洗淨。 將上述用料與蛇肉一起放如鍋， 加清水適量， 大火煮沸後， 小火煲3小時， 調味後即可食用。 每日1劑， 5-7天為1個療程。 具有清熱解毒、除濕的功效， 適用于急性子宮頸炎。
五、馬齒莧瘦肉湯：
豬瘦肉250克， 馬齒莧、芡實各30克。 將馬齒莧、芡實、豬瘦肉洗淨， 一起放入鍋， 加清水適量， 大火煮沸後， 改小火煲2小時， 調味供用， 佐餐食用。 具有清熱解毒、祛濕止帶的功效， 適用於濕熱型急性子宮頸炎。
六、魚腥草豬肺湯：
鮮魚腥草60克， 豬肺約200克， 精鹽適量。 將豬肺切成塊狀， 用手擠洗去除泡沫， 加清水適量煲湯， 用精鹽少許調味， 飲湯食豬肺。
在常見的婦科腫瘤中有一種叫做卵巢囊腫的婦科疾病， 卵巢囊腫分為很多種類型， 他們表現各不相同， 治療卵巢囊腫方法有很多， 其中食療法是一個很不錯方法， 既可以享受美食， 也可以治療疾病。
卵巢囊腫的類型
1、功能性囊腫：這是最常見的囊腫。 發生在排卵週期的育齡婦女， 異常量的液體聚集在濾泡內或黃體內， 形成濾泡囊腫或黃體囊腫。 這種功能性囊腫有時會很大， 但不管用藥與否， 通常會在三個月內自行消失。
2、巧囊腫：巧克力囊腫（子宮內膜異位瘤）是指子宮內膜異位症長在卵巢內， 在卵巢內形成大量黏稠咖啡色像巧克力狀的液體。 因為子宮內膜異位瘤會隨著時間增加而變大，
3、上皮囊腫：漿液性上皮囊腫及黏液性上皮囊腫在觀察三個月後， 仍然存在的囊腫有可能是屬於上皮卵巢囊腫， 而非功能性囊腫。 這是因為具有分泌功能的漿液細胞及黏液細胞在排卵後被包埋在卵巢內， 不斷的分泌液體形成囊腫。 這種囊腫是不會消失的， 需要開刀切除。
4、畸胎瘤：畸胎瘤這是一種很特別的囊腫， 可能是在胚胎時期的細胞分化上出了問題， 經過很久的時間才表現出來。 它會在卵巢內生成毛髮、牙齒還有一些油脂類的聚集。 由於畸胎瘤本身不會自行消失， 而且還有可能不斷的成長，
5、出血性囊腫：有時濾泡囊腫及黃體囊腫生長過速， 造成卵巢的組織牽扯而裂開流血。 這些血液因沒有出口出去而積在卵巢裡， 就稱為出血性囊腫。 這種囊腫一般會自行消失但所需時間較長。 如果身體不適的現象較為明顯， 則可服藥減緩症狀。 只有在少數的情況下， 病人呈現較嚴重症狀時才需要開刀切除。
卵巢囊腫的食療方
1、山楂黑木耳紅糖湯
原料：山楂100克， 黑木耳50克， 紅糖30克；
制法：將山楂水煎約500毫升去渣， 加入泡發的黑木耳， 文火煨爛， 加入紅糖即可。 可服2～3次， 5天服完， 連服2～3周；
功效：活血散瘀， 健脾補血。
適用：卵巢囊腫伴有月經不暢；痛經， 經前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減症，屬氣滯血瘀者服用。
2、菱角薏米花膠粥
材料：菱角500克，生薏米100克 ，花膠（魚肚）150克 ，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。
制法：將各材料分別用清水洗淨備用；菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發開並切塊；瓦煲內加適量清水，猛火煲至水滾後放入材料，候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥，調味即可食用。
功效：健脾去濕、解毒散結、滋養肝腎；
適用：卵巢囊腫，並見肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢；舌淡紅胎白膩，脈滑，症屬脾虛濕盛者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。
3、山藥核桃仁燉母雞湯
原料：母雞一隻，山藥40克，核桃仁30克，水發香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一隻，黃酒、精鹽適量；
制法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗淨；淨母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升；將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。
功效：補氣健脾，活血化瘀。
適用：卵巢囊腫並現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚；下腹隱痛喜按，月經後期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，症屬氣虛血瘀者。
卵巢囊腫患者的飲食注意
1、卵巢囊腫患者能喝豆漿嗎？
卵巢囊腫與飲食有著很大的關係。據有關資料顯示卵巢囊腫不適宜吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。專家表示：因為豆漿中的特殊營養成分會加速肌瘤的生長，所以建議卵巢囊腫患者暫停飲用豆漿，積極治療後再食用。
豆製品中含有豐富的植物雌激素，這種雌激素與雌二醇不同。雌二醇對人體的作用是單向的，直接增加激素含量。而卵巢囊腫可能與內分泌機能失調、促黃體素分泌不足、排卵機能受到破壞有關，因此患者應暫停飲用豆漿，積極治療後再食用。而且平時飲食不宜營養，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。
2、卵巢囊腫患者能吃阿膠嗎？
中醫認為卵巢囊腫的發生主要在於臟腑虛弱，氣血勞損，七情太過，風冷寒濕內侵，經產血瘀阻滯，致腎陽不振，寒凝氣滯，陰液散佈失司，痰飲夾瘀，或痰飲夾氣滯內留，或痹而著，陽氣日衰，陰凝不化，日益增大。
卵巢囊腫患者在積極接受治療的同時，還應養成良好的飲食習慣。應忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。還需禁食桂圓、紅棗、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品，這裡面就包含了阿膠。但如果實在有必要服用的話，應在專業醫生的指導下進行。
3、卵巢囊腫患者能吃蜂蜜嗎？
卵巢囊腫是卵巢腫瘤的一種，可能是良性，也可能是惡性，所以發覺卵巢囊腫以後，首先要確診是良性還是惡性。另外應注意有時卵巢出現似乎囊腫一樣的改變，但並不是囊腫，如多囊卵巢、黃體囊腫、卵巢處的子宮內膜異位症等，這些疾病當然也會在卵巢上出現腫塊，但不同於卵巢囊腫。專家講到，發覺卵巢囊腫以後，首先要確診是良性還是惡性。另外，應根據囊腫的形成與長期大量雌激素刺激有關，建議女性患者少吃或者倖免服用花粉，蜂蜜等。
經前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減症，屬氣滯血瘀者服用。2、菱角薏米花膠粥
材料：菱角500克，生薏米100克 ，花膠（魚肚）150克 ，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。
制法：將各材料分別用清水洗淨備用；菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發開並切塊；瓦煲內加適量清水，猛火煲至水滾後放入材料，候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥，調味即可食用。
功效：健脾去濕、解毒散結、滋養肝腎；
適用：卵巢囊腫，並見肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢；舌淡紅胎白膩，脈滑，症屬脾虛濕盛者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。
3、山藥核桃仁燉母雞湯
原料：母雞一隻，山藥40克，核桃仁30克，水發香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一隻，黃酒、精鹽適量；
制法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗淨；淨母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升；將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。
功效：補氣健脾，活血化瘀。
適用：卵巢囊腫並現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚；下腹隱痛喜按，月經後期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，症屬氣虛血瘀者。
卵巢囊腫患者的飲食注意
1、卵巢囊腫患者能喝豆漿嗎？
卵巢囊腫與飲食有著很大的關係。據有關資料顯示卵巢囊腫不適宜吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。專家表示：因為豆漿中的特殊營養成分會加速肌瘤的生長，所以建議卵巢囊腫患者暫停飲用豆漿，積極治療後再食用。
豆製品中含有豐富的植物雌激素，這種雌激素與雌二醇不同。雌二醇對人體的作用是單向的，直接增加激素含量。而卵巢囊腫可能與內分泌機能失調、促黃體素分泌不足、排卵機能受到破壞有關，因此患者應暫停飲用豆漿，積極治療後再食用。而且平時飲食不宜營養，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。
2、卵巢囊腫患者能吃阿膠嗎？
中醫認為卵巢囊腫的發生主要在於臟腑虛弱，氣血勞損，七情太過，風冷寒濕內侵，經產血瘀阻滯，致腎陽不振，寒凝氣滯，陰液散佈失司，痰飲夾瘀，或痰飲夾氣滯內留，或痹而著，陽氣日衰，陰凝不化，日益增大。
卵巢囊腫患者在積極接受治療的同時，還應養成良好的飲食習慣。應忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。還需禁食桂圓、紅棗、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品，這裡面就包含了阿膠。但如果實在有必要服用的話，應在專業醫生的指導下進行。
3、卵巢囊腫患者能吃蜂蜜嗎？
卵巢囊腫是卵巢腫瘤的一種，可能是良性，也可能是惡性，所以發覺卵巢囊腫以後，首先要確診是良性還是惡性。另外應注意有時卵巢出現似乎囊腫一樣的改變，但並不是囊腫，如多囊卵巢、黃體囊腫、卵巢處的子宮內膜異位症等，這些疾病當然也會在卵巢上出現腫塊，但不同於卵巢囊腫。專家講到，發覺卵巢囊腫以後，首先要確診是良性還是惡性。另外，應根據囊腫的形成與長期大量雌激素刺激有關，建議女性患者少吃或者倖免服用花粉，蜂蜜等。
