腎結石的護理方法

腎結石是一種慢性疾病,這種疾病可以藥物治療也可以手術治療,但我覺得還是提前預防的好,疾病對我們來說,不接近我們最好,那我們就要知道並記住一些疾病的預防護理的方法,下面我們來瞭解一下腎結石的預防護理方法.

預防護理

預防尿石症復發的措施主要有：

1.根據尿石成分分析的結果及平片上結石的形態來判斷結石的成分， 有的放矢地制訂預防的措施。

2.對小兒膀胱結石來說， 主要的問題是增加營養， 這裡我們特別強調母乳餵養的重要性。

3.大量飲水， 飲水對預防尿石復發是十分有效的，

多飲水可以增加尿量， 顯著降低尿石成分的飽和度， 據統計， 增加50％的尿量可以使尿石的發病率下降86％， 餐後3h是排泄的高峰， 更要保持足夠的尿量， 臨睡前飲水， 使夜間尿相對密度低於1.015， 多飲水可在結石的近段尿路產生一定的壓力， 促使小結石排出;可以稀釋排泄物以及一些與結石形成有關的物質， 但有人認為， 大量飲水同時也稀釋了尿液中抑制劑的濃度， 對預防結石形成不利， 實際上在尿石形成的影響中， 尿液的過飽和居於十分重要的地位;相比之下， 大量飲水對抑制劑濃度降低的影響要小得多， Itoh等認為綠茶可以預防草酸鈣結石的形成， 綠茶內含有13％的兒茶酚， 它有抗氧化作用， 能減少尿中草酸的排泄及草酸鈣沉澱的形成， 綠茶治療可以增加過氧化物歧化酶的活性。

4.結石患者應根據熱量的需要限制超額的營養， 保持每天攝入蛋白的量為75～90 g， 以保持能量的平衡， 降低尿石發生的危險， 對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者， 應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重， 控制精製糖的攝入， 忌食菠菜， 動物內臟等食物。

5.磁化水有一定的防石作用 一般的水通過一個磁場強度很大的磁場後即成為磁化水， 1973年曾有人發現將結石置於盛有磁化水的容器中會出現溶解現象， 通過研究， 發現水經過磁化後， 水中的各種離子所帶的電荷會發生變化， 形成晶體的傾向明顯降低， 可以對尿石形成起預防作用。

6.治療造成結石形成的疾病 如原發性甲狀旁腺功能亢進，

尿路梗阻， 尿路感染等。

7.藥物 可以根據體內代謝異常的情況， 適當口服一些藥物， 如噻嗪類藥物， 別嘌醇， 正磷酸鹽等， 對復發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C。

8.定期複查 尿石患者在結石排出後必須定期進行複查， 這主要是因為：①對絕大多數結石患者來說， 排出結石後， 造成結石形成的因素並未解決， 結石還可能復發， ②除了在手術時明確結石已經取淨外， 無論採用什麼方法碎石， 體內都可能殘留一些大小不等的結石碎片， 這些結石碎片就可能成為以後結石復發的核心。

改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病， 下列方法有助於減少復發的機會。

●多喝水

不論你的結石屬於哪一類，

最重要的預防之道是提高水分的攝取量， 水能稀釋尿液， 並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石， 合適的飲水量是達到一天排2升的尿液， 就算足夠， 如果你一整天都在烈日下工作， 你需要喝2加侖的水。

●補充纖維素

加食米糠， 可以防止結石發生。

●控制鈣的攝取量

結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的， 如果你上一回的結石， 主要是鈣的成分， 則你得注意鈣質的攝取， 如果你正服用營養補充晶， 首先需要請教醫師是否必要， 其次是檢查每天高鈣食物的攝取量， 包括牛奶， 乾酪， 奶油及其他乳製品， 牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

●檢查你的胃藥

某些常見的制酸劑含高量的鈣， 假使你患鈣結石， 同時你也正在服用制酸劑，

則應查此藥的成分說明， 以確定是否含高鈣， 若含高鈣， 應改用別的藥。

●勿吃富含草酸鹽的食物

大約60％的結石屬於草酸鈣結石， 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類， 甜菜， 芹菜， 巧克力， 葡萄， 青椒， 香菜， 菠菜， 草莓及甘藍菜科的蔬菜， 也避免酒精， 咖啡因， 茶， 巧克力， 無花果幹， 羊肉， 核果， 青椒， 紅茶， 罌粟子等。

●多活動

不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中， 運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭， 勿整天坐等結石的形成， 應該到戶外走走或作運動。

●熱敷

在腎區熱敷， 拔火罐， 電療， 可以止痛， 常洗熱水澡， 也有利於排石。

●吃富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質， 它也有助於阻礙結石復發， 健康的成年人， 一天需攝取5，O00單位的維生素A，一杯胡蘿蔔便能提供10，055 Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜，杏果，香瓜，南瓜，牛肝，

●注意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯，蛋白質容易使尿液裡出現尿酸，鈣及磷，導致結石的形成，假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷，每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類，乾酪，雞肉和魚肉。

上述內容是關於腎結石疾病的預防護理方法,想必大家也仔細閱讀了,在平時生活中,我們一定要多注意飲食,多吃蔬菜和水果,多做鍛煉,多喝水,讓機體維持正常健康的狀態,給身體一個好環境.

一天需攝取5，O00單位的維生素A，一杯胡蘿蔔便能提供10，055 Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜，杏果，香瓜，南瓜，牛肝，

●注意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯，蛋白質容易使尿液裡出現尿酸，鈣及磷，導致結石的形成，假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷，每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類，乾酪，雞肉和魚肉。

上述內容是關於腎結石疾病的預防護理方法,想必大家也仔細閱讀了,在平時生活中,我們一定要多注意飲食,多吃蔬菜和水果,多做鍛煉,多喝水,讓機體維持正常健康的狀態,給身體一個好環境.