嬰兒再要斷奶但還沒斷奶的時候需要注意營養的搭配與平衡， 所以適當的添加輔食是非常有必要的， 那麼大家知道嬰兒輔食添加食譜有哪些嗎?嬰兒輔食添加順序是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下嬰兒輔食添加時間吧。
嬰兒在發育時期需要保證營養的均衡， 所以適當的添加寶寶輔食是非常重要的， 下面大家就一起來看看怎麼添加寶寶輔食吧。
嬰兒輔食添加
嬰幼兒正直身體發育時期， 應該營養均衡搭配， 提倡給嬰幼兒吃大自然提供給人類的各種食物。 不同時期的孩子， 需要提供不同的營養搭配。
添加方法
1.蛋黃羹
取鮮雞蛋蛋黃四分之一， 將蛋黃濾出， 加入兩倍於蛋黃量的水或番茄汁， 攪拌均勻， 隔水蒸3～4分鐘， 即可讓寶寶食用。
2.蛋黃奶
可以放入四分之一的熟蛋黃， 用小勺在碗中研磨好， 加入奶粉， 邊加奶邊攪拌， 奶大概在5勺左右， 然後隔水蒸2～3分鐘， 即可讓寶寶食用， 營養豐富。
3.蛋黃糊
取四分之一熟蛋黃， 用小勺在碗中研磨好， 倒入已經準備好的米糊中(大米糊)， 然後在取五分之一香蕉也用小勺研磨好後也放入米糊中， 攪拌均勻後即可讓寶寶食用。
4.蛋黃泥
將雞蛋煮熟， 用篩碗或勺子碾成泥， 加入適量開水或配方奶調勻即可;或者直接將3g即溶純蛋黃粉與溫開水、配方乳粉混合調均即可。
5.牛奶蛋黃米湯粥
在燒大米粥時， 將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟， 取蛋黃1/4個研成粉， 備用;或者直接使用1.5g即溶純蛋黃粉代替蛋黃。 將奶粉沖調好後， 放入蛋黃粉、米湯， 調勻即可。 富含蛋白質和鈣質， 蛋黃中還含有豐富的卵磷脂， 對小兒生長和大腦發育有好處。
添加原則
1.添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
不同月份的嬰幼兒的身體發育不一樣， 所以放入對應的不同輔食能夠幫助寶寶更好的發育。
2.一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類
開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食， 嘗試3～4天或一周後， 如果寶寶的消化情況良好， 排便正常， 再嘗試另一種， 千萬不能在短時間內一下增加好幾種。 寶寶如果對某一種食物過敏， 在嘗試的幾天裡就能觀察出來。
3.從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時， 都還沒有長出牙齒， 只能給寶寶喂流質食品， 逐漸再添加半流質食品， 最後發展到固體食物。 例如：米糊→粥→軟飯。
4.從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小，
添加技巧
1～6個月
足月新生兒滿1個月， 人工餵養兒15天， 添加濃魚肝油滴劑1～2滴， 到3個月時增至4滴， 每天分2次給。
2個月開始喂菜汁、果汁， 先給1湯匙， 以後逐漸增至2～3湯匙， 上下午各喂1次。
4～5個月， 濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴， 分2次給。 菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙， 分2次給。
4～5個月， 開始吃煮熟的蛋黃。 從l/4只開始， 將其壓碎放入米湯或奶中調勻後喂， 等適應後逐漸增至1/2只。
4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥， 每天1湯匙， 或消化情況良好從5個月起每天2～3湯匙，
6～12個月
6～12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右， 分2次給。 煮熟的蛋黃增至每天1只， 過渡到蒸雞蛋羹， 每天半隻。
稀粥可由稀增至半稠， 每天3湯匙， 分2次給， 逐步增加至5～6湯匙。
粥中可加菜泥1湯匙， 可稍加些調味品。
如果斷奶食品吃得好， 可減去1次奶。
7～8個月過渡到整只蛋羹
每天喂稠粥2次， 每次1小碗(約6～7湯匙)， 加萊泥2～3湯匙， 逐漸增至3～4湯匙。 粥裡可輪換加少許肉末、魚肉。
給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾， 促進牙齒發育。
母乳(或其他乳品)每天2～3次， 必須先喂輔食， 然後餵奶。
9～10個月
可參考下列程式進食。
上午—晨6時， 喝母奶或配方奶， 10時稠粥1碗， 菜泥2～3湯匙， 蛋羹半隻。
下午—2時喂母奶或配方奶。
晚上—6時喂稠粥或爛麵條1碗， 蛋羹半隻，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等。
10時餵奶，如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。
11～12個月
可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。
如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶後，每天要保持喝1～2次牛奶。
結語：以上就是為大家介紹嬰兒輔食添加方法與原則的全部內容，相信大家在看完全文之後，已經瞭解了嬰兒輔食添加都有哪些注意事項了吧，嬰兒的飲食是很有講究的，所以如何添加營養豐富的輔食是很關鍵的。
蛋羹半隻，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等。10時餵奶，如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。
11～12個月
可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。
如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶後，每天要保持喝1～2次牛奶。
結語：以上就是為大家介紹嬰兒輔食添加方法與原則的全部內容，相信大家在看完全文之後，已經瞭解了嬰兒輔食添加都有哪些注意事項了吧，嬰兒的飲食是很有講究的，所以如何添加營養豐富的輔食是很關鍵的。
