我們的健康狀況與周圍的環境是有著密切的聯繫的， 自然界的種種因素都會帶我們的健康帶來直接或者間接的影響， 所以很多人在換了陌生的環境之後都會出現水土不服的症狀。 水土不服的出現對患者健康的影響是很大的， 那麼水土不服都有什麼樣的症狀表現呢?
現在， 由於工作以及旅遊等原因， 很多人都要到不同的地方， 如果這時候出現水土不服的話， 是很讓人苦惱的事情。 水土不服是指初到一個地區， 由於自然環境和生活習慣的改變， 暫時未能適應而出現的各種症狀。 下面介紹一下水土不服都有哪些症狀。
腹瀉
由於腸道菌群失調， 受到病毒如輪狀病毒， 細菌如大腸桿菌感染引起的。 是最常見的症狀之一。
失眠
因為剛換了一個環境， 開始就會入睡比較困難。 這個症狀一般過幾天就會好起來。
過敏
身上會出丘疹， 出現過敏症狀。
食欲不振
由於各地區飲食環境不一樣， 飲食習慣和飲食的種類不一樣， 都會引起食欲不振。
其它症狀
還會出現感冒、精神疲乏、心慌胸悶、長暗瘡等症狀。
看了本文的幾位大家對水土不服的症狀表現應該都有所瞭解了吧， 那麼在出現水土不服的時候該怎麼辦呢?其實在到陌生的地方如果出現不適可以試一試在睡前飲用蜂蜜、常喝茶多喝水， 這對於緩解水土不服都是有幫助的。
