中醫美容偏方 美容與你的五臟有關

很多人美容都只是非常的的注重外表， 把皮膚的表層保養得很好， 其實在內在的話， 還是老樣子， 甚至可能會更差。 所以， 今天小編就跟大家一起學習一下如何用中醫從內在開始美容， 美容美膚的方法有什麼?美容的偏方有哪些?

五臟與美容的關係簡述如下

1.心

主神明， 在體合脈， 開竅於舌， 其華在面。 面部的色澤榮枯是心氣心血盛衰的反映。 心的氣血充沛， 方能使面色紅潤光澤。 若心血不足， 脈失充盈， 則面色淡白無華， 甚至枯槁;心氣不足， 血不上榮， 則面色虛浮白光白;血行不暢， 血脈瘀滯， 則面色青紫，

枯槁無華。

2.肺

主宣發肅降， 在體合皮， 開竅於鼻， 其華在毛。 肺通過宣發作用， 將氣血和津液輸布到皮膚毫毛， 起滋潤營養作用， 並調節汗孔開合， 調節體溫和抵抗外邪。 肺氣充沛， 則皮毛得到溫養而潤澤， 汗孔開合正常， 體溫適度並不受外邪侵襲。 若肺氣虛弱， 則皮毛失養， 汗孔失於調節而多汗或少汗， 體溫失度， 外邪易於侵襲。

3.脾

主統血， 在體合肉， 開竅於口， 其華在唇。 全身肌肉的營養要依靠脾輸布和化生營養物質來供養。 脾氣健運， 則身強體健， 肌肉豐滿。 若脾失健運， 則肌肉消瘦， 四肢疲憊。 脾氣健運則唇色紅潤澤麗， 若脾失健運， 則氣血不足， 致使唇色淡白無華。

4.肝

主藏血， 在體合筋， 開竅於目， 其華在爪。 筋附於骨節， 由於筋的擴張和收縮，

全身關節才能活動自如， 而筋必須得到肝血濡養才能強健及伸縮活動。 若肝血不足， 則筋失所養， 致使動用遲緩， 屈伸不得， 甚至拘攣、顫動;甚則指(趾)甲枯槁、變形， 甚至脆裂。 若肝血充盈， 兩目光澤有神， 若肝血不足， 則兩目乾澀， 視物不清;肝火上炎， 目赤紅腫;肝風內動， 兩目斜視， 甚至目睛上吊。

5.腎

主水， 在體合骨， 開竅於耳和二陰， 其華在發。 骨為人體的支加， 人體骨骼的生長、發育、修復等均依賴腎精的滋養。 腎精充足， 則骨骼健壯， 四肢輕勁有力， 行動敏捷。 若腎精不足， 則骨骼發育不良或脆弱、痿軟， 腰背不能俯仰， 腿足痿弱無力。 牙齒也必須依賴腎精的滋養才能堅固。 如腎精不足， 則小兒牙齒發育遲緩， 成人牙齒鬆動易落。

人體的頭髮為腎的外華， 這是由於腎精能化血， 頭髮依賴精血滋養， 所以， 頭髮的生長和脫落， 潤澤和枯槁， 茂盛和稀疏， 烏黑和枯白等， 都與腎精有關， 腎精充足， 則頭髮茂盛烏黑;腎精虧虛， 則頭髮枯槁、稀疏、枯白和脫落。

幾種湯類美容的偏方

皮膚灰暗， 睡眠不好

冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用， 有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效， 是女性四季適宜的補品。

月經不調， 皮膚粗糙

紅棗自古以來是補血佳品， 而烏雞更能益氣、滋陰， 經常服用可以調節月經紊亂， 同時還可以滋養肌膚， 起到美容功效。

脾胃不和， 滿臉痘痘

清熱解毒、健脾胃。 土茯苓的味道比較重， 所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋。

眼皮沉重， 頭痛失眠

天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，

而乳鴿營養豐富， 口感滑嫩， 經常服用對於工作壓力太大、用腦過度的女性來說， 效果很好。

工作忙碌， 壓力過大

西洋參溫和， 適合多數人進補之用， 四季皆宜。 而甲魚的滋補功效盡人皆知， 可以補氣養陰、清火、養胃， 對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合。

結語：通過這篇文章的仔細閱讀， 相信廣大的讀者朋友們都有了一定的瞭解以及相關的認識。 所以， 想要正真的做好美容的話， 就要從內在開始， 把你的五臟六腑保養好了， 你的外表自然也就好了哦!