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黑枸杞泡水的味道是什麼

如果你對枸杞非常瞭解的話, 就會知道枸杞的種類很多, 其中黑枸杞是最珍貴的一種, 但是由於價格比較昂貴, 因此人們偏向于購買普通枸杞, 那麼黑枸杞泡水的味道是怎樣的呢?其實它的味道和普通枸杞泡出來的味道並沒有太大的區別, 接下來讓我們一起來瞭解一下黑枸杞泡水的味道。

黑枸杞味甘, 性平。 經測定, 黑枸杞富含17種氨基酸, 13種微量元素, 其間鈣、鎂、銅、鋅、鐵 的含量也高於紅枸杞, 富含紅枸杞所有的有效成份。 黑枸杞味道略甜, 屬於中性食物, 富含蛋白質、脂肪、糖類和各種有機酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成分,

與紅枸杞相比, 黑枸杞的維生素、礦物質等營養成分的含量更為豐富, 尤其是黑枸杞還含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素, 藥用、保健價值遠遠高於普通的紅枸杞, 被譽為“軟黃金”。

方法/步驟

1直接食用(營養成分保存更完整)或泡茶、入藥、泡酒, 泡酒可以即泡即飲, 但最好泡一個月後在引用效果更好, 注意沖泡時候水溫在60℃以下。

2成年人每天吃6克左右的黑枸杞比較適合, 既可以直接當乾果吃, 也可以泡水喝, 根據自己的服用狀況增減數量, 達到效果最佳為止;

3黑枸杞沖泡後, 彌漫著濃濃的藍色或者紫色, 是富含極高的花青素的緣故。 黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色, 在酸性水中侵泡呈現紫色。

注意事項

注意沖泡時候水溫在60℃以下。

研究表明, 黑枸杞富含的花青素還對因工作壓力大, 生物鐘失調而導致的睡眠品質下降有很好的改善效果。 花青素能深入細胞保護細胞膜保護腦神經不被氧化, 從而達到穩定腦組織功能, 保護大腦不受有害化學物質和毒素傷害的效果。 食用黑枸杞中的花青素後, 人們感覺頭腦大為清醒, 睡眠品質能從根本上得到改善, 所以經常食用安眠藥的人不妨食用黑枸杞哦。

根據一些實踐證明, 黑枸杞泡水的味道比普通枸杞泡出來的水味道更濃一些, 如果你喝不慣黑枸杞泡出來的水, 還是喝一些普通枸杞泡出來的水比較好, 當然在選購枸杞上也講究一定的方法和技巧,

最好是去一些比較大型的超市購買, 這樣也不會上當受騙。

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