試衣服時不要直接接觸化纖品
有人奇怪為什麼每次試完衣服後回家， 都會有瘙癢， 搔抓後起疹子， 其實這是由於試新衣服也會皮膚過敏。
試新衣服時皮膚過敏是由於化纖或皮毛等物質接觸皮膚後， 可能會引發蕁麻疹， 接觸性皮炎等。 特別是有過敏體質的人， 在試新衣服時， 不要讓皮膚直接接觸化纖品以及衣物上的金屬紐扣和拉鍊等， 金屬的光亮表面可能會釋放金屬元素鎳等， 很容易引發過敏性皮膚病。 此外， 賣衣服的服務員， 如長期用手接觸新衣服， 也會引發皮膚乾燥， 手部脫皮， 患上接觸性皮炎和濕疹等。
去公共游泳池游泳後注意清潔皮膚
公共游泳池其實就像一個大染缸， 不管什麼類型的人都往裡面擠， 於是帶進去了大量的病菌。 再加上公共游泳池換水的成本高， 基本上要隔很久才能換上一次水， 導致小小的一個游泳池就成了個溫床， 充斥著大量的細菌病毒。 所以很容易出現皮膚過敏。
專家指出：如果你對游泳池水中的氯過敏， 不是很厲害的話， 最好不用什麼藥膏之類的東西， 遊完泳只要用溫水最好是偏熱一點的清水仔細地將身體沖乾淨， 輕微的過敏就很快會好。 還有最簡單的方法就是物理方法， 如果不太嚴重， 認真用清水沖洗後，
預防皮膚病要注意飲食習慣
很多人認為皮膚病是通過傳染得來的， 其實不然， 多數皮膚病並沒有傳染性， 日常生活中如果飲食不注意， 反倒容易“吃出”皮膚病。
1、吃太多光敏性食物。 炎炎夏季， 有些人大量食用一些蔬菜， 如芹菜、油菜、菠菜、白菜等， 接受光照後也容易引起光敏性皮炎。 因此， 食用後應注意防曬。
2、嚴重偏食。 愛吃肉， 蔬菜水果吃得少， 不僅會導致肥胖， 還會引發B族維生素缺乏病， 如幹皮病、皮炎、口角炎等。 此外， 肥胖的人皮膚容易鬆弛， 出現皮膚裂紋， 醫學上叫萎縮紋。 有些肥胖兒童還易得假性黑棘皮病。
3、過敏體質。 有些容易過敏的食品如花生、海鮮、牛奶等，
4、吃得太油膩。 經常吃油膩食物， 時間長了會引起體內脂肪代謝障礙， 在皮膚上表現為發疹性黃瘤病， 瞼黃瘤就是其中一種。 此外， 油脂過度分泌， 還會引發頭面部的皮脂增多， 損傷毛囊， 頭皮屑增多， 患上脂溢性脫髮和皮炎等皮膚病。
5、在外就餐多。 現在很多人一日三餐都在外面吃， 如果飲食衛生不過關， 容易感染上幽門螺桿菌， 不僅引發胃潰瘍， 少數人還會出現慢性蕁麻疹、過敏性紫癜、銀屑病等。
6、吃相不注意。 給孩子吃水果時， 要儘量讓食物直接入嘴。
7、服補品不分時節。 有些人喜歡吃補品， 如桂圓、人參等， 但不分季節或不注意食用量。 天氣太熱時吃容易上火， 出現口唇皰疹、毛囊炎等。
8、保持皮膚的清潔衛生 對油性皮膚要經常用肥皂和溫水清洗；對幹性皮膚則應少用肥皂。
9、保持皮膚彈性 在寒冷季節， 要經常用潤膚劑塗於皮膚， 保持皮膚的彈性和柔軟， 減少皮膚皸裂。
10、保持頭皮 頭皮有保護頭皮免受外界刺激的作用， 應注意經常修剪， 定期洗頭， 保持頭皮的清潔。
11、清潔指甲 指甲要經常修剪， 並清除甲前端下的汙物。
12、保護皮膚 即使是皮膚有細小的破損，
13、消除與飲食有關的誘因 對某些皮膚病如濕疹， 銀屑病， 蕁麻疹， 酒渣鼻， 脂溢性皮炎等， 應注意限制食用魚， 蝦等海腥食物和辛辣性食物.
