雞蛋在這一點上絲毫不遜色於胡蘿蔔。 很多研究表明， 每天都吃雞蛋的人很少會患白內障。
2多吃雞蛋頭髮長得快
研究發現， 愛吃雞蛋的人頭髮長得更快。 因為蛋黃中的膽鹼有利於促進頭髮生長。 專家建議女性每天要攝入425毫克膽鹼， 男性為500毫克， 而一個雞蛋中就含有約300毫克膽鹼。
3多吃雞蛋可預防乳腺癌
科學家發現， 每週吃6個雞蛋的女性罹患乳腺癌的風險會降低44%， 因為雞蛋中富含的維生素D有助於預防乳腺癌。
你沒想過一顆小小的雞蛋也會有如此“龐大”的養生功效吧，
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得腎結石可不可以吃雞蛋糕
您好，得了腎結石，只有結石排出來並且化驗結石知道結石成分了才能確定哪些可以吃哪些不可以吃。但是平日多飲水能夠預防長結石。所以，你現在可以吃雞蛋糕。 [詳細答案]
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早晨空腹喝優酪乳可以吃雞蛋嗎
早起的時候是不能空腹喝優酪乳的。因為本身胃內就是有大量的胃酸，這樣喝優酪乳是對胃腸的損傷，可以先吃點東西後再喝 [詳細答案]
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雞蛋是營養豐富的食品，但是半歲以內的嬰兒不宜吃蛋清，可以用蛋黃蒸雞蛋羹給5個月的寶寶吃，注意不要加太多食鹽。4個月以下是不建議吃任何輔食的，但是6個月以後則必須開始添加輔食。 不滿半歲的嬰兒消化系... [詳細答案]
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吃雞蛋喝旺仔牛奶會肚子痛嗎
病情分析：雞蛋和牛奶一般是不會導致腹痛或是腹瀉的，但是這個要看個人體質，如果本身有消化不良或是乳糖不耐受等情況是不建議吃大量的高蛋白的。指導意見：一般乳製品分為乳品和乳飲料，建議喝乳品，不建議喝一些... [詳細答案]
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寶寶剛開始吃雞蛋怎麼弄給寶寶吃
你好，寶貝剛添加輔食，最好先吃蛋黃，可以把蛋黃和水一塊吃，也可以把蛋黃放米粉或者稀飯裡吃，給寶寶添加輔食注意給寶寶喝水的。祝寶貝健康！ [詳細答案]
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