人的一生註定在平凡中度過， 然而平凡的你是否還在為日常生活中身體的各種小病而困擾， 在此小編告訴你一個高招， 那就是進行適當的鍛煉， 增強身體的抵抗能力， 因為只有鍛煉了身體， 我們才能身強力壯， 才能健健康康、快快樂樂的生活著。
非淋菌性尿道炎患者通過適當的運動可以使你精力充沛， 從容不迫地去應付日常生活和工作。 讓你處事樂觀， 態度積極， 並且樂於承擔任務而不挑剔。 使你應變能力強， 能適應各種環境的各種變化。 同時也可促進睡眠， 利於休息。 再者， 可提高你的免疫力，
非淋菌性尿道炎患者適當的運動可使血液變得“富有”， 增加血液中紅血球、白血球和血紅蛋白， 使身體的營養水準、代謝能力得到提高。 也可使血管更富有韌性， 並使肌肉中的毛細血管網增多， 使肌肉變得豐滿而結實。 能夠增加肺活量， 提高呼吸深度， 增加每次呼吸的氣體交換量， 保證在激烈運動時氣體交換的需要， 提高身體機能。 使心肌強壯， 心腔容量增大， 血管彈性增強， 進而提高心臟的收縮力和血管舒張力， 使得心搏更加有力。 能夠有效的改善心率， 讓心率適度降低， 使心臟得到更多的休息。
非淋菌性尿道炎患者適當的運動能夠增強骨骼密度， 有效地防止鈣損失， 防止骨質疏鬆。 有益於降血壓、降血脂和控制血糖。
