生薑泡腳減肥怎麼做

生薑， 其實是一種大家都很熟悉的食材， 相信大家煮魚的時候都會放入生薑吧， 而且生薑和大蒜其實都是家居生活的必備物品的了。 但是生薑在我們很多人看來的時候， 不僅僅是一種炒菜的佐料， 而且其實也有減肥的好處的了。 畢竟生薑的功能遠遠不止這一點。 生薑泡腳減肥怎麼做？

可以， 把薑洗乾淨， 姜不要剝皮， 切成細末， 姜皮不太容易搗碎， 可以多搗一會兒。 搗碎的薑末， 放入鍋中， 大火煮沸10分鐘， 倒入洗腳桶。 最好是洗腳木桶啦， 因為木桶有深度， 可以泡到膝蓋的位置， 小腿有很多穴位， 熱刺激對身體好的，

PS:如果沒精油， 也可用橄欖油或者是潤膚露代替；如果沒刮痧板， 也可以用圓邊的勺子代替。 然後抓揉腿上脂肪， 用力按摩敲打， 這一步剛開始會小疼， 那個刮痧瘦腿的帖子裡也很多人說會疼， 是正常的。 接著刮痧， 刮整條腿， 每一側刮50下。

溫馨提醒：其實除了運動可以減肥， 而在日常生活中的話， 那麼如果我們使用生薑泡腳的話， 還有減肥。 但是哈森價格Ian國家份內的方法的話， 那麼其實是沒辦法很快就完成的了。