懷孕的女性在做了人流手術身體恢復到一定時期後, 月經是會繼續到來的。 但是有不少做了人流手術的女性在例假繼續來時出現各種異常情況, 如經量過多或過少、顏色發黑、痛經等。 那麼, 人流後月經量少怎麼辦呢? 女性在做完人流手術後, 月經相對於以前而言會出現一定的變化, 通常會在人流後3個月左右的時間恢復正常。 但如果月經量過少, 可能是刮宮有引起宮腔粘連, 或是子宮內膜基底受到傷害所致。
1、補充維生素A:人流後為了增強女性身體的抵抗力, 應該多補充一些維生素A, 這是因為維生素A對於子宮內膜組織的恢復有著良好的促進作用。
2、補充營養:人流後, 為了維護女性的腸道健康, 應該多補充一些有營養的食物, 例如蔬菜和水果, 因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡, 為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。
3、膳食補充:如果從營養學的角度來說的話, 維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素, 而巧克力、乳酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。 所以流產後女性應該多進食這些食物。
人流後月經量的變化意味著身體出現一定的異常, 無痛人流後月經減少屬於正常現象, 短期內一般是可以恢復正常的,