人流後吃什麼
1、豆漿大米粥:
豆漿2碗, 大米50克, 白糖適量。 將大米淘洗淨, 以豆漿煮米作粥, 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃, 清熱潤燥作用。 適用於人工流產後體虛的調養。
2、雞蛋棗湯:
雞蛋2個, 紅棗10個, 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮, 水再沸下紅棗及紅糖, 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣, 養血作用。 適用於貧血及病後, 產後氣血不足的調養。
3、參芪母雞:
老母雞1只, 黨參50克, 黃芪50克, 淮山藥50克, 大棗50克, 黃酒適量。 將宰殺去毛及內臟的母雞, 加黃酒淹浸, 其它四味放在雞周圍, 隔水蒸熟, 分數次服食。
4、歸芪蒸雞:
母雞1只, 炙黃芪100克, 當歸20克, 調料適量。 先將歸芪用布包好, 母雞去毛雜, 洗淨, 放入沸水鍋內汆透, 取出, 放入涼水內沖洗乾淨, 瀝淨水分, 納歸芪於雞腹中, 放盆內, 擺上蔥、薑, 加雞清湯、黃酒、胡椒粉等, 用濕棉紙將盆口封嚴, 上籠蒸約兩小時取出