6大原因讓男人頭髮掉光光

1、氣溫驟變。

隨著寒冷天氣的到來， 很多人會發現， 脫髮 現象更嚴重了。 但脫髮並不是因為變冷， 而是頭髮很難承受周圍環境溫度的驟變。 因此， 出門時一定要帶上帽子， 在暖和的地方摘掉。

2、飲食不當也是導致脫髮的原因之一，

應當多吃富含 蛋白質 和鐵的食物。

3、缺乏維生素

以及各種人體所需的營養物質， 如鋅， 鈣， 鎂等。

4、不良的生活習慣也會導致脫髮。

如 吸煙 和酗酒等， 它們擾亂血液正常流動， 導致毛囊的血液迴圈不良， 沒有得到足夠的營養， 頭髮就會變得脆弱、易脫落。

5、壓力過大。

如果壓力過大， 頭髮會在1至2個月內開始脫落。

6、內臟疾病。

頭髮和指甲的狀況可以映射肝臟的問題， 如果想擁有一頭秀髮， 那麼就照顧好身體吧！