白癜風患者的日常護理

1、白癜風患者不宜暴曬， 但可以適當曬太陽。 但是適當曬太陽對治療是有好處的。 秋、冬、春初陽光斜照地面時宜選擇中午前後， 照曬時間可以長一些;春末夏季陽光直射地面， 以上午、傍晚為宜， 若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射， 照射的時間可以短一些， 次數多一些， 這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷， 有利於發揮長波紫外線的治療作用。

2、保護皮膚、避免外傷。 平時穿衣宜寬大合身， 尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊， 並盡可能選用純棉製品， 不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，

3、禁吃含有豐富維生素C的番茄， 維生素C對黑色素的形成有抑制作用， 因此食療過程中應該禁吃。 白癜風可導致局部的色素細胞完全消失， 如果出現這種情況， 局部的皮膚則不可能再出現色素。 所以白癜風患者要注意抓緊治療。

4、加強體育鍛煉， 提高身體素質。 白癜風患者平時要注意鍛煉身體， 增強體質， 提高機體免疫功能， 避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。

5、保持良好的健康心態。 對於突發事件泰然處之， “因鬱致病”或“因病致鬱”的因素對健康與黑色素代謝均有影響。