乙肝保健護理方式有哪些

對付乙肝大三陽， 藥物治療固然重要， 但是乙肝專家指出大三陽患者在日常生活中也應注意肝臟的保護， 做好保健工作也是相當重要的。

常見大三陽疾病的保健方法有：

一、注意衛生。 夏天氣溫高、濕度大， 細菌、真菌大量繁殖。 乙肝患者肝臟本已有一定程式的損傷， 各種病原微生物則乘虛而入， 可能引起感冒或感染各類疾病等， 可能會使本來靜止或趨向痊癒的乙肝再度活動和惡化， 造成肝功能損傷等， 所以衛生方面要特別注意。

二、合理飲食。 高溫會使人沒有胃口， 所以夏天乙肝患者飲食宜清淡爽口，

三、樂觀的心態：積極樂觀的心情對於肝病的恢復也是有益的。

四、體育鍛煉：適當參加運動項目， 比如太極， 釣魚， 散步等等。

五、不要貪涼， 避免著涼。 由於天氣熱， 很多乙肝病毒攜帶者夏天一直開著空調， 這樣很容易受涼或者拉肚子、感冒， 甚至感冒很重發燒。

六、多飲水。 夏天出汗比較多， 容易造成體虛， 所以乙肝病毒攜帶者要多飲水， 最好每日飲水量在2000毫升以上。 除膳食外， 每日要少量多次飲用白開水。

乙肝專家提醒：患者如病情嚴重請及時就醫， 祝您早日康復！