內分泌失調， 是當今女性容易出現的健康問題之一， 常會出現月經不調、痘痘滿面、面色憔悴等現象。 一般來說， 導致女性內分泌失調的原因有4個：生理因素、營養狀況、情緒影響以及環境因素。 不過， 內分泌失調還是可以進行調理的， 食療就是不錯的方法。
內分泌失調的原因：
1、生理因素：女性體內的各種激素會對機體的正常運作起調節作用。 當各種激素發生改變時， 如雌激素過多或是雄激素過多都可以導致內分泌的失調。 這是因為這些激素會隨著年齡而發生變化， 年紀越大就易出現內分泌紊亂。
2、營養狀況：很多的都市白領一天三餐不準時， 常常吃速食， 速食麵。 如果長時間如此， 而且部分女性還挑食， 就容易造成營養不良， 引發內分泌失調。 這是因為機體的正常工作， 離不開合理的營養元素。
3、情緒影響：情緒是影響內分泌最重要的原因。 如今， 很多的都市白領們面對工作， 學習的壓力， 精神長時間處於緊張狀態， 那麼最終就會對神經系統造成影響， 造成內分泌失調。
4、環境因素：現在生活的環境品質不是很好， 空氣中各種有毒有害的物質很有可能進入到女性的體內， 對機體的調節造成影響， 造成內分泌不調。 同時， 那些工作於化學品， 放射環境中的女性就更加的容易患上內分泌失調。
