I型糖尿病的人群多， 各個年齡段的人群都是有的， 但是專家說這種疾病的易患人群一般都在12歲左右， 所以這些兒童時期的患者們需要警惕了， 注意自己的一些保健方式， 尤其是食物的選擇， 那麼， I型糖尿病患者如何飲食？
1、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。 這些水果中含有豐富的果膠， 能增加胰島素的分泌量， 使血糖下降。
2、宜食寒涼滋潤之品。 如銀耳、百合、荸薺、梨等， 以甘寒潤肺。 山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等， 以滋腎健脾。 綠豆以清熱解毒祛暑。 絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等， 以清熱瀉火滋陰。
3、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿蔔。
4、宜飲用涼開水泡的茶。 茶葉中含有一種較理想的降血糖物質， 但其耐熱性不強， 有效成分常在開水浸泡的過程中遭到破壞。 因此用茶葉降血糖時， 切忌用熱開水泡飲。
5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。 這些食物營養豐富， 又可降糖。
遺傳因素：目前研究提示遺傳缺陷是1型糖尿病的發病基礎， 這種遺傳缺陷表現在人第六對染色體的hla抗原異常上。 科學家的研究提示：1型糖尿病有家族性發病的特點——如果你父母患有糖尿病， 那麼與無此家族史的人相比，
病 毒感染可能是誘因：也許令你驚奇， 許多科學家懷疑病毒也能引起i型糖尿病。 這是因為i型糖尿病患者發病之前的一段時間內常常得過病毒感染， 而且i型糖尿病 的“流行”， 往往出現在病毒流行之後。 病毒， 如那些引起流行性腮腺炎和風疹的病毒， 以及能引起脊髓灰質炎的柯薩奇病毒家族， 都可以在i型糖尿病中起作用。
上述的食物大家知道了吧， 其實這種疾病需要長時間的堅持去用藥物維持， 但是不要因為長時間的吃藥就產生厭煩的感覺， 科學治療很重要， 再加上醫生建議的食物， 這樣對於疾病有好處。
