頭疼是生活當中十分常見的疾病， 有些時候頭痛是不需要吃藥的， 用一些土方子就可以治好了， 那麼治偏頭疼的土方法有哪些呢?怎麼治療頭痛呢?下面大家就跟著小編一起來看看有哪些方法吧!
治療偏頭痛中醫一些驗方可以幫助有效偏頭痛。
在《本草備要》中記載：“王荊公患偏頭痛， 搗萊菔汁， 仰臥， 左痛注右鼻， 右痛注左鼻， 或兩鼻齊注， 數十年患， 二注而愈。 ”所說的萊菔汁就是白蘿蔔汁。
中醫認為白蘿蔔汁辛甘， 性涼， 治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛， 有一定效果。 西醫稱偏頭痛為“血管性頭痛”，
取白蘿蔔一根， 洗淨切絲， 以潔淨紗布包後榨取汁約20毫升。 如左側偏頭痛， 就將蘿蔔汁分數次滴入右側鼻孔中;右側偏頭痛則滴入左側鼻孔中。 一日兩次， 連用4～5天即可見效。
患者取汁時要注意衛生， 防止因蘿蔔汁受到污染而引起鼻腔、鼻竇感染的情況發生。 此外， 還可將白蘿蔔皮貼在太陽穴處， 也有一定治療效果。 治療效果不明顯的， 最好及時去醫院查明原因並進行針對性治療。 以上治療方法要在嚴格的衛生下和醫生監督下進行。
在生活中， 在環境和自身身體狀況的影響下， 可能會出現頭暈腦脹、頭部翁翁作響等頭痛的狀況，
熱水浸手
偏頭痛發作時， 可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜)， 堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張， 腦部血液相應減少， 從而使偏頭痛逐漸減輕。
梳摩痛點
將雙手的十個指尖， 放在頭部最痛的地方， 像梳頭那樣進行輕度的快速按摩， 每次梳摩100個來回， 每天早、中、晚飯前各做1次， 便可達到止痛目的。
揉太陽穴
每天清晨醒來後和晚上臨睡以前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動， 先順揉7～8圈， 再倒揉7～8圈， 這樣反復幾次，
中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾， 再加冰片7克， 共研成細粉後裝瓶備用。 在治療偏頭痛時， 可用綢布包少許藥粉塞右鼻， 一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。
飲薄荷茶
取幹薄荷葉15克放入茶杯內， 用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用， 早晚各服1次， 對治療偏頭痛也有一定作用。
在偏頭痛的調養方法中也可以採取食療的調養方法， 可以多選擇一些含鎂的食物， 如橘子、杏仁、大豆、海帶、核桃、花生， 以及各種綠葉蔬菜， 在日常飲食中合理進食這些食物對於偏頭痛也有一定的輔助治療作用。
女人頭痛怎麼能緩解
1、及時補充各種營養素
研究發現維生素D和鈣質都有效預防偏頭痛的功效， 因此建議日常多吃一些含維生素D和鈣質豐富的食物。
研究發現當人體內的鎂元素不足時更容易引起偏頭痛， 因此要防治偏頭痛日常也要多吃一些像青花菜， 菠菜， 香蕉， 穀類等含鎂較豐富的食物。
對於月經來潮前後會有嚴重的偏頭痛的女性而言日常可適當的多補充黃體酮。 因為黃體酮具有補充女性體內荷爾蒙分泌不足的作用。
此外像葡萄糖酸， 煙鹼硫胺加煙鹼素也都具有改善腦部血液迴圈的作用， 對緩解頭痛均有一定的幫助。
做好保暖
外出時帶好帽子， 穿好衣服減少由於身體不適應環境引起的頭痛;洗澡之後要快速保暖注意防止由於血管收縮過快引起的頭暈;及時的擦乾身體， 吹幹頭髮。 總之不讓身體有受寒的機會。
根據情況選擇冷敷或者熱敷
如果是過冷引起的頭痛可選擇熱敷也就是用熱毛巾敷在頸部10分鐘左右， 反之如果亦然。
科學的運動
運動是排解緊張情緒的最好方法之一。 特別是對於有輕度經期偏頭痛的女性更可以起到很有效的緩解作用。
多曬太陽
研究發現陽光具有消除和預防經期頭痛等作用。 因此建議每天至少曬10分鐘的太陽。
經常梳頭
研究發現經常梳頭具有改善腦部供血的作用。
喝甜飲料
當頭痛時可給自己一杯甜的果汁或者牛奶以助於緩解因為血管擴張而壓迫到神經元引起的偏頭痛， 此外研究發現咖啡因也具有收縮血管的作用， 當然了因為咖啡因具有興奮的作用， 因此日常要注意咖啡的量， 最好以不超過250毫升為宜。
止痛藥
止痛藥是公認的最有效最快速的消除各種疼痛的方式方法之一，但是不建議經常服用，因為頻繁的服用止痛藥一方面會對肝臟造成損傷，另一方面也會造成人的心理依賴性。再者止痛藥還有可能掩蓋了一些真正引起頭痛的原因，使得患者失去了最佳的治療時間。
轉移法
當出現輕微的頭痛時可把注意力分散到一些另人開心的事上去，或者給自己幾分鐘的休息時間。
結語：頭痛是十分常見的疾病，有時候我們可以用一些土方法來治好它，另外生活當中我們也是可以預防頭痛的，那麼預防的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!平時可以注意一下哦!
最好以不超過250毫升為宜。止痛藥
止痛藥是公認的最有效最快速的消除各種疼痛的方式方法之一，但是不建議經常服用，因為頻繁的服用止痛藥一方面會對肝臟造成損傷，另一方面也會造成人的心理依賴性。再者止痛藥還有可能掩蓋了一些真正引起頭痛的原因，使得患者失去了最佳的治療時間。
轉移法
當出現輕微的頭痛時可把注意力分散到一些另人開心的事上去，或者給自己幾分鐘的休息時間。
結語：頭痛是十分常見的疾病，有時候我們可以用一些土方法來治好它，另外生活當中我們也是可以預防頭痛的，那麼預防的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!平時可以注意一下哦!
