兒童患上糖尿病後， 一旦控制不良， 若干年後， 各種併發症， 如失明、腎衰等不幸將接踵而至， 會給患兒的一生帶來沉重的經濟和精神負擔。 專家認為， 原則上糖尿病患兒每天應參加1小時以上的適量運動。 最好能定時、定量運動， 遵循個體化和循序漸進的原則， 才能收到良好的治療效果。
此外， 糖尿病患兒運動時還應注意以下幾點：
1、患兒在運動前必須做好胰島素和飲食的調節， 劇烈運動前需增加飲食量或隨身準備充饑食品或糖果， 必要時可將胰島素用量減少10%。
由於運動時的肢體血流加速， 胰島素吸收增快，
2、選擇一些有趣的體育活動便於患兒長期堅持， 如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等， 都是很好的體育鍛煉方式。 父母與患兒一起參加運動， 將增加兒童對運動的興趣， 增進父母與孩子的感情。
3、選擇合適的服裝和鞋襪， 運動後注意清潔衛生。
4、在體育鍛煉時， 應注意避免低血糖的發生， 天氣太熱、運動時間過長時， 要防止脫水。 運動時最好隨身帶上一點食物和水， 以便在發生低血糖症或口渴時進食。
5、應避免攀高和潛水， 因攀高和潛水時如發生低血糖， 則有危險性。 注射胰島素的患兒在胰島素作用高峰期更應避免上述運動， 以免出現低血糖而發生不測。
6、已有視網膜併發症者不宜劇烈運動。
7、如果患兒有感冒、發熱、糖尿病酮症酸中毒、血糖＞16.7mmoI/L；尿中有酮體、足部或下肢感覺異常、身體突然發生劇烈疼痛、視物模糊時， 應該臥床休息， 避免運動。
99熱心醫生溫馨提醒：糖尿病是需要長期治療的慢性疾病， 所以平時的養生比治療重要的多， 運動療法是其中非常關鍵的一步， 而運動當然也有很多要注意的地方， 要根據自己的時機病情做好針對性的運動。
