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春季寶寶斷奶食譜

寶寶什麼時候斷奶比較好?

斷奶最好的季節就是春天和秋天, 氣候溫暖適宜; 一般情況下, 寶寶在1歲左右比較合適。 這時候可以添加很多的輔食種類, 如果有條件的話, 可以繼續給寶寶喝奶粉, 同時製作比較可口營養的食物, 讓寶寶順利過渡到正常飲食中來。

幾種幫助小寶寶斷奶的營養食譜。

一、火腿土豆泥

原料:火腿肉、土豆、黃油。

步驟

1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛, 去皮、碾碎;

2、取一大片火腿肉(市場上袋裝的), 將硬皮、肥肉、筋去掉, 把餘下的火腿肉切碎;

3、我們把土豆泥和碎火腿拌在一起, 加入適當的黃油;

4、吃時上鍋蒸5分鐘。

二、葡萄乾土豆泥

原料:葡萄乾、土豆、蜂蜜。

步驟

1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛, 去皮, 碾碎;

2、取20多粒品質好的葡萄乾拌勻煮成糊狀, 加入適量蜂蜜;

3、吃時上鍋蒸5分鐘。

三、花豆腐

原料:豆腐、青菜、雞蛋、鹽。

步驟

1、取半個雞蛋大的一塊豆腐, 用火煮並研碎;

2、取青菜葉5-8片(油菜或小白菜)洗淨後, 用開水燙一下, 剁碎;

3、取一個雞蛋煮熟, 取出蛋黃備用;

4、將豆腐、青菜拌在一起, 加適量鹽, 將雞蛋黃研碎撒在上面;

5、吃時上鍋蒸5-8分鐘。 注意豆腐不要煮老, 青菜不可用菠菜替換。

四、魚泥

原料:板魚或兩塊帶魚、番茄、澱粉、鹽。

步驟

1、取一條板魚或兩塊帶魚, 上火蒸熟, 去骨, 剁碎;

2、取半個番茄去皮, 剁碎;

3、鍋中放適量水, 將魚肉、番茄同煮成糊狀加入水澱粉和適量鹽;

4、吃時上鍋蒸5分鐘。

五、水果藕粉粥

原料:蘋果、香蕉、獼猴桃、藕粉

步驟

1、將水果(蘋果1/4個、香蕉半根、獼猴桃半個, 任選一種)切碎;

2、用奶瓶蓋做量器, 按一瓶蓋水加半瓶 蓋藕粉計算, 根據小兒食量調製;

3、用中火將調好的藕粉煮熟, 起鍋前放入水果, 稍煮即可。

注意:要自然涼, 如多攪拌會變得稀;此粥現做現吃。

六、海鮮蛋餅

原料:魚、大蝦、雞蛋、蔥頭、黃油、番茄沙司。

步驟

1、將一小塊魚去骨或將1個大蝦去皮, 剁成泥狀。

2、將一個雞蛋打勻, 根據寶寶食量用之;

3、將一小塊蔥頭剁碎;

4、將以上原料拌在一起備用;

5、用一平底鍋, 放上黃油, 把上述備用料攤成一個小小圓餅, 抹上番茄沙司即可。

注意

用微火煎餅, 且現吃現做。

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  • 1回答

    想要寶寶斷奶怎麼讓寶寶適應

    你好首先讓寶寶斷奶的話是要有一個過程,不要直接給寶寶斷奶,否則很容易造成寶寶哭鬧,上火的情況,所以建議最好慢慢地給寶寶增加奶粉讓寶寶有一個適應的過程。 [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶斷奶快兩個月了還沒來月經

    這種情況注意生育後多長時間了,一般孕婦產後半年左右恢復月經來潮,一般不超過一年屬正常,另外哺乳也會影響到月經的的到來。此外月經不來也可見於內分泌異常、卵巢病變等導致,需要通過檢查才能確診。 [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶斷奶後是喝羊奶好還是牛奶好

    你好。羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%。羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高,特別是維生素B和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。羊奶顆粒小比牛奶更... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶斷奶,要給他喝什麼

    寶寶剛斷奶還是需要給寶寶多喝奶粉的,平時也要注意給寶寶的輔食均衡的,寶寶剛開始斷奶的時候會容易上火的,需要給寶寶多喝水的,或者是給寶寶吃清火寶的,可以防止寶寶上火的。 [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶斷奶

    斷奶一定要有個過程,讓寶寶在生理上心理上都有個適應的時間,可以先從斷白天的奶開始,逐漸減少母乳量,延長餵奶間隔時間,中間添加奶粉或者輔食,輔食要多樣保證營養供給,慢慢寶寶就適應了。 [詳細答案]

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