通過血糖正常值我還可以比較準確的測出你時候是糖尿病患者， 醫生建議有家族病史的人， 最好學會自測血糖正常值， 以便在第一時間知道自己是否患有糖尿病， 因為美國哈佛大學Lidery教授做過一個統計， 早治療的糖尿病患者， 發生糖尿病併發症的幾率減少了69%。
如何通過血糖自測糖尿病？參考資料提供如下
1）空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升）、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升）， 2次重複測定可診斷為糖尿病。
2）當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）時， 表示胰島素分泌極少或缺乏。 因此， 空腹血糖顯著增高時，
3）當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上， 血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上， 應做糖耐量試驗。 倘若有明顯的糖尿病症狀， 應先做餐後2小時血糖測定。
4）正常人在餐後2小時的全血血糖不超過5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）， 血漿血糖不超過6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）。 若餐後2小時的全血血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升）， 血漿血糖≥8.9毫摩爾/升（160毫克/分升）時， 可診斷為糖尿病。
妊娠糖尿病的血糖正常值同樣是一個被關注的事情， 畢竟妊娠糖尿病的危害太大了， 所以控制血糖正常值也是一個非常好的治療方法， 最注意體現在飲食方面， 孕婦可以通過血糖的波動， 來調整每天的飲食量。
血糖正常值對於糖尿病患者來說，
血糖正常值分3種情況， 一個是空腹血糖正常值， 一個是餐後1個小時血糖正常值， 最後一個是餐後2個小時血糖正常值， 只有你3個血糖正常值都滿足了， 才算的上健康。
正常人的血糖正常值參考值
空腹血糖：3.9--6.2mmoL/L
餐後一小時：7.8--9.0mmoL/L
餐後兩小時：3.9-7.8mmol/L
