冬季喝什麼對身體好？冬季喝哪些熱飲讓你更美？在物質生活日益豐富的今天， 現在越來越多的人開始重視健康養生了。 在日常生活中， 我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性， 小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就一起跟隨金投熱點小編看看冬季喝什麼對身體好？冬季喝哪些熱飲讓你更美？
山楂粥
山楂性溫， 除了開胃消除積食的作用， 還有活血化瘀行氣的作用， 山楂加些紅糖一起熬粥食用於體虛、痛經、經血不暢食用， 多喝能提升氣色。
黑木耳紅棗飲
黑木耳、紅棗加水煮沸， 然後去渣服用， 這個茶飲有補中益氣、養血止血、美膚益顏的功效；適用於經期血量過多， 體虛的的女性。
紅糖薑茶
紅糖對於美媚們來講真的太重要了， 紅糖具有補血的功效；在經期喝一些紅糖薑茶可以很好地緩解痛經帶來的不適， 同時也可以幫助身體排出毒素， 姜有暖宮的作用， 在某種程度上來說， 紅糖薑茶還可以起到緩解宮寒的作用；所以紅糖薑茶對於美媚們來說是很有好處的， 即使不是在生理期也可以喝。
玫瑰花茶
玫瑰花性溫， 有行氣、解鬱、活血、化淤、調經止痛的作用， 且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸， 有助於改善血液迴圈， 調節內分泌， 抗衰老。 所以經期有血塊及血瘀者，
益母草粥
益母草從古至今一直是用來治療婦科病症的中草藥， 具有活血、祛瘀、收縮子宮、調經利水等功效， 主治月經不調、瘀血腹痛等症， 適合於經血瘀滯， 月經不暢者， 痛經， 閉經者。
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