在孕產期， 准媽媽吃什麼不僅僅關係到自己的身體健康， 更對寶寶的健康有一定影響。 而當寶寶出生後並不意味著“解放”。 在哺乳期， 新媽媽的飲食也有著諸多禁忌， 這些禁忌大都關係到寶寶的口糧——母乳， 母乳的品質如何， 和新媽媽的飲食有很大關係。 那麼， 在哺乳期能吃葡萄嗎？
哺乳期能吃葡萄嗎葡萄有不少的保健功效， 食用想必是極好的。 但是哺乳期能吃葡萄嗎？哺乳期吃葡萄是否會對寶寶的健康造成影響？
哺乳期忌食涼性的食物， 而葡萄性溫， 又極富營養價值， 哺乳期的新媽媽還是可以適量食用的。
葡萄的功效與作用
既然知道葡萄的營養價值很高， 那麼這些營養成分能使葡萄擁有怎樣的神奇功效呢？
緩解低血糖症狀。 葡萄中的糖分很容易被人體吸收， 因此當出現低血糖情況時， 吃點葡萄或喝點葡萄汁是不錯的選擇。
阻止血栓形成。 有研究發現， 葡萄還能阻止血栓的形成， 作用甚至比阿司匹林更有效。 並且能降低人體血清膽固醇水準， 降低血小板的凝聚力， 對預防心腦血管病有一定作用。
抗衰老。 葡萄中的類黃酮成分還是一種強力的抗氧化劑，
