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夏季孩子發燒千萬別碰這些食物

夏天, 孩子稍不注意就會發燒, 許多家長在孩子發燒時, 為了讓孩子減少發燒痛苦, 孩子想吃什麼就給孩子吃什麼, 其實應該注意, 許多食品不適合給發燒的孩子食用, 家長們一定要慎重。

油炸食物

孩子發熱後應限制脂肪和鹽的攝入量, 忌食油炸或刺激性食物, 以免增加煩渴和多飲多尿。

綠豆

適當給孩子喝些綠豆湯, 稀飯等易消化食物, 積極治療, 及時給孩子退燒, 嚴重時應趕緊送往醫院治療, 以防腦炎的發生。

夏季孩子發熱, 多為陰虛之體, 一方面忌食升陽助火之品, 食物宜選擇性味甘寒之物;另一方面忌食豬頭肉、公雞、鯉魚、狗肉、羊肉、龍眼、荔枝、栗子、橘子等,

因為這類食物性熱, 食用以後可加重發熱。

甜飲料

過甜食物不僅會引起胃腸濕熱而影響食欲, 而且還會引起腹脹導致消化不良, 疾病不易痊癒。 這類食物包括各種甜飲料、霜淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等。 另外, 在喝牛奶時應儘量少放糖, 以免引起腹脹, 影響消化。

夏季孩子發熱, 體溫增高, 常有口渴喜冷飲的症狀, 特別喜歡吃霜淇淋、雪糕、冰棒、冰凍汽水等冷飲食品。 但是, 食用這類冷飲後發燒孩子的胃會急速緊縮, 容易使兒童食欲不振, 消化不良, 不吃主食, 導致營養不良的病症。 所以冷飲是不能在發燒時給孩子吃的。

孩子發熱後消化不良, 宜食清淡易消化的食物,

忌食油膩食物, 如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物。 在炒蔬菜時也不宜放油太多。 油膩食物妨礙小兒的消化, 常可引起食欲減退、腹瀉等消化道症狀。

寶寶發燒時, 胃腸道蠕動變緩, 消化液分泌減少, 食欲當然不振了。 家長只要合理安排孩子飲食, 就可以維持正常生長需要, 促進身體恢復, 並不一定在乎吃多少。

對發熱的寶寶來說, 首要的是水, 水勝過許多好藥。 發熱時身體出汗多, 尿量減少, 影響體內毒素排出, 勤喂水進行補充很有必要。 尤其是周歲以內的嬰兒。

如果原來採用母乳餵養, 應該繼續。 母乳易於消化, 能保證營養需求, 而且其中含水量達87%,

可以補充水分。

如果是人工餵養的嬰兒, 可喂其稀釋脫脂奶, 即2份或3份奶加1份水(2:1或3:1), 攝入量可與平時相等。

發熱孩子的飲食以流食為主, 如奶類、米糊。

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