白癜風是一種相對難治的皮膚頑疾， 生活中很多的人害怕患上這個病， 在生活中還需要患者在平時瞭解一些這個病日常護理常識， 對於這個可怕的疾病只有護理加上積極的治療， 才能更快更好的把這個病擺脫掉， 那麼患上白癜風日常護理有哪些呢？
一、避免陽光暴曬。 遭受陽光的暴曬， 陽光中的紫外線很容易灼傷患者脆弱的皮膚， 引起皮膚炎症， 加劇黑色素細胞的受損程度， 加重白癜風症狀。 患者日常要注意防曬， 避免陽光暴曬， 尤其是夏季， 出門時一定要適當的遮擋或者塗抹防曬霜， 注意防曬!
二、保持良好的心態。 白癜風患者會出現一定的心理障礙， 易被悲觀、消沉、抑鬱、沮喪、恐懼、自卑等不良情緒困擾。 專家指出， 這些消極情緒對於白癜風治療是非常不利的， 更是會導致病情的發展。 因此， 患者在白癜風治療時， 應及時調整自己的心態， 緩解心理壓力， 保持良好的心態積極治療。
三、注意白癜風飲食忌口。 日常飲食帶有一定禁忌， 除了少吃富含維生素C的食物外， 還要禁食辣椒、青椒、胡椒等食物， 魚蝦以及羊肉、狗肉也需少吃。 患者日常可多吃一些含有豐富酪氨酸以及微量元素的食物， 例如動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等食物。
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