白癜風患者錯誤的運動常識有什麼

運動能夠提高人體的免疫力、增強患者體質， 這是我們每個人都很清楚的， 因此很多白癜風患者選擇通過運動來改善自己的身體機能。 這種做法固然是很好的， 但是由於大家存在認識上的錯誤， 出現了運動不當的現象， 不但對白癜風的治療沒有幫助， 反而加重了病情。

白癜風患者常見的運動錯誤：

第一：認為晨練最好

很多白癜風患者喜歡早晨鍛煉， 以為早上空氣清新， 其實不然。 早上的空氣污染最嚴重， 空氣污染不但是白癜風的誘發原因， 而且還可以加重白癜風。

第二：忽視熱身

準備活動是健身的必要步驟。

第三：帶病堅持鍛煉

這是最危險的。 身體感到不適， 應暫停運動或減少運動， 否則不單會加重疾病， 還會因為免疫力低下， 加重白癜風。

第四：劇烈運動後驟停

劇烈運動時， 心跳加快， 肌肉、毛細血管擴張， 血流加速。 如果突然停下來 休息， 肌肉收縮停止， 肌肉中的血液不能順利流回心臟， 會造成皮膚短暫缺氧， 從而加重白癜風。

凡事都要講究科學， 白癜風患者的運動也是有講究的， 希望大家能夠認識到這一點， 避免以上情況的發生， 早日擺脫疾病困擾， 早日康復起來。