感冒咳嗽、風寒咳嗽食療
（1）蘿蔔蔥白湯：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。 用水三碗先將蘿蔔煮熟''再放蔥白、薑、煮剩一碗湯。 連渣一次服。 宣肺解表''化痰止咳；治風寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等。
（2）紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。 以水三碗煎至過半， 頓服， 服後出微汗即愈。 驅風散寒；治傷風咳嗽。
（3）香菜湯
芫荽（香菜）30克、飴糖30克、大米100克。 先將大米洗淨， 加水煮湯， 取大米湯三湯匙與蕪荽， 飴糖攪拌後蒸10分鐘， 趁熱一次服， 注意避風寒；發汗透表， 治傷風感冒引起的咳嗽。
（4）白蘿蔔蜂蜜
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
（5）鮮梨貝母
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。 將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入， 合起放在碗內蒸熟。 早晚分食， 清熱化痰， 散結解表， 用治咳嗽或肺癰。
（6）蘿蔔胡椒止咳祛痰涎
蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。 加水共煎30分鐘， 日飲湯2次；下氣消痰， 治咳嗽痰多。
（7）豆漿飲
黃豆、冰糖。 黃豆浸泡磨汁， 煮沸後加糖飲用， 每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中， 潤燥掐水， 清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
（8）豆腐糖
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩， 納入紅， 白糖， 放入碗內隔水煮30分鐘；一次吃完， 連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
（9）玉米須橘皮
玉米須、橘皮各適量。 共加水煎， 日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
（10）蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。 加水共煮1小時， 吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
（11）糖水沖雞蛋補虛止咳
白糖50克、雞蛋1個、鮮薑適量。 先將雞蛋打入碗中， 攪勻， 白糖加水半碗煮沸， 趁熱沖蛋， 攪和， 再倒入已絞取的薑汁， 調勻， 每日早晚各服1次；補虛損、治久咳不愈。
（12）芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克、冰糖10克。 芝麻與冰糖共放碗中， 開水沖飲；潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。
