平時要注意保養和愛護自己的胃， 吃東西時要細嚼慢嚥， 不要狼吞虎嚥。 要注意不要吃得太飽， 也不要餓得太過。 吃飯不要忽冷忽熱， 也不要吃太堅硬的食物。
長期飲食不當可導致胃部大出血危及生命。 近日， 麗澤醫院成功搶救了一名胃部大出血、失血量達全身血液總量2/3的男青年。 據參與此次急救的張相祖醫生介紹， 該男子是因為平時飲食無規律導致的胃部大出血， 手術前他因失血過多血液已變成粉紅色。
今年28歲的男青年關啟豐， 因不明原因胃出血被送到麗澤醫院時血色素僅為40g/L， 這意味著他的出血量已達全身血液總量的2/3。
張相祖介紹說， 一次失血不超過全血量10%對生命活動無明顯影響;失血量超過總血量的20%， 正常的生命活動會受到影響;失血量超過總血量的30%， 就會危及生命， 必須及時搶救。
關啟豐被送到醫院時情況已很危險， 該院請來主刀的豐台醫院外科范主任在術中發現， 小關的胃黏膜有十幾個出血點， 爛如糟糠， 血液已呈粉紅色。 經過兩個多小時的緊張搶救， 小關的胃出血終於止住， 還輸血800毫升， 輸液3000多毫升。 血液的顏色也由粉紅色變回鮮紅色， 生命轉危為安。
醫生告誡年輕人， 平時要注意保養和愛護自己的胃， 吃東西時要細嚼慢嚥，
