預防類風濕性關節炎多吃魚

類風濕性關節炎又稱類風濕（RA）， 是一種病因尚未明瞭的慢性全身性炎症性疾病， 以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨床表現， 屬於自身免疫炎性疾病。

吃魚可預防類風濕性關節炎嗎

吃魚在一定程度上可以預防類風濕性關節炎疾病， 因為魚類中所含的歐米伽3脂肪酸對類風濕性關節炎疾病的預防有顯著的療效， 能夠有效的保護患者膝蓋軟骨， 進而最大限度的避免殘疾現象的出現。 需要注意的是， 在選擇魚的時候一定不能選擇海魚， 因為海魚中含有尿酸， 被人體吸收後， 能在關節中形成尿酸鹽結晶，

調查研究發現， 鯉魚、鯽魚、烏魚、鱔魚等品種的魚都有助於類風濕病的預防， 因為這類食物中均含有蛋白質、脂肪、多種必需氨基酸（如胱氨酸、組氨酸、谷氨酸、甘氨酸、賴氨酸、精氨酸）、肌酸、煙酸、多種維生素及鈣、磷、鐵等成分。 中醫學認為這些魚類共同的特點是健脾除濕， 其中尤以鱔魚除風濕、強筋骨之效果為最佳。

據悉， 類風濕性關節炎是一種慢性全身性免疫性疾病， 及早診斷、及早治療是治療該病的關鍵， 因此， 風濕免疫專家提示廣大朋友在確診疾病之後一定要及時的進行治療， 以免隨著病程的延長， 給患者的身心造成莫大的傷害。