入冬後， 氣溫逐漸走低， 室內外溫差變大， 人體血壓波動也變大。 醫生介紹， 冬季是高血壓引發心腦血管疾病的高發時間段。 患者除了在冬季應該堅持較為良好的生活方式外， 還應注意積極干預、治療。 主要策略如下：
1、“早期干預勝於晚期治療”。 降壓治療策略和重點人群向早期轉移， 整個心血管事件鏈的前端將成為降壓治療的主戰場。
2、高血壓治療的策略：控制總心血管風險。 曾有門診調查顯示， 合併多重危險因素的患者比例高達45.1%；在治療高血壓的同時， 應該干預患者檢查出來的所有危險因素， 並適當處理病人同時存在的各種臨床情況。
3、降壓治療品質優於數量。 強化降壓並不等於優化降壓， 尤其在冠心病、糖尿病人群， 血壓控制目標並非越低越好。 血壓變異度作為一項新的指標， 在降壓療效評價中將佔據重要的地位。
4、降壓治療的收益主要來自於血壓下降本身， 一些降壓藥物均可以作為啟動、維持的藥物。
5、關注不同人群的降壓目標值：普通高血壓患者血壓降至140/90 mmHg以下；老年收縮期高血壓患者的收縮壓降至150 mmHg以下；年輕人或糖尿病及腎病， 冠心病， 腦卒中後患者降至130/80 mmHg以下， 但一般不低於110/70 mmHg。
6、強調持續糾正不良生活方式， 改變不良生活方式可以直接降低心血管事件風險與血壓， 衛生經濟學效益最好。 減重10 kg（BMI18.5-24.9）可以降低5 - 20mmHg血壓，
