秋冬氣候多變， 晝夜溫差較大， 很容易造成人體免疫系統紊亂， 病毒乘虛而入， 引發感冒。 專家指出， 感冒由病毒引起， 而目前對治療病毒感染尚缺乏療效確實、副作用小的藥物， 並且感冒的病程具有自限性， 所以感冒的治療應以緩解症狀， 預防繼發感染為主。 此外， 在剛剛出現感冒苗頭的時候， 馬上採取措施阻止感冒的進一步加重。
專家指出， 我們俗稱的感冒， 在醫學上有一個專有名詞—急性上呼吸道感染， 簡稱“上感”， 是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。 狹義的上感又稱普通感冒，
一年幾次適當的小感冒對身體雖然不會產生大的危害， 但感冒能引起很多併發症。 尤其是抵抗力差的老人和兒童。 兒童抵抗力差， 反復感冒又不產生抗體， 如不及時徹底的治療， 病毒很可能侵犯心臟， 並累及心肌而患上心肌炎。 而老年人由於呼吸系統功能的減退及全身免疫力下降， 不但易於患感冒， 還會因感冒而併發支氣管炎、肺炎， 甚至繼發肺膿腫；若原有肺部疾病患者， 會使原病情加重；有心臟病者會使原有的心臟病惡化， 進而誘發心絞痛、心功能不全等。
預防感冒發生：適量運動 調節飲食
對於感冒應重在預防。 預防感冒首先應注意適量運動， 增強自身免疫力。 調查結果表明， 常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。 同時注意適時增減衣物， 衣服切勿驟增或驟減。 有些父母擔心孩子凍著， 給孩子穿戴過厚過多， 結果常適得其反， 更容易感冒。
調節飲食也是預防感冒的重要措施。 其中早餐一定要吃好， 這樣體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。 此外， 需儘量保持室溫相對恒定， 室內溫度變化大， 會增加兒童患感冒的機會。
扼制感冒苗頭：適當服用抗病毒藥物
一旦著涼， 應立即採取措施防止感冒加重。 比如， 孩子著涼受寒之後， 應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，
