玫瑰花是很漂亮的, 不過玫瑰既可以欣賞也可以食用, 今天小編給大家介紹的是玫瑰蜜棗茶, 喝玫瑰蜜棗茶有哪些好處呢?又該如何去做玫瑰蜜棗茶?下面請大家跟著小編一起來學習下吧!
玫瑰蜜棗茶
1、蜜棗:新鮮的蜜棗中富含維生素C, 使得體內多餘的膽固醇轉化為膽汁酸, 從而減少體內膽固醇, 與此同時結石形成的概率也大大降低;蜜棗中富有含鈣和鐵, 它們對於防治女性骨質疏鬆、貧血有重要作用, 是藥物所不可比擬的, 蜜棗含有的纖維素有促進胃腸道蠕動的功效。
2、紅玫瑰:玫瑰常用於熏茶、制酒和配製各種甜食品,
玫瑰蜜棗茶的做法
材料:蜜棗五顆, 紅玫瑰一小撮
做法:為了煮出玫瑰香味, 先將紅玫瑰打碎, 然後向鍋裡倒入500~600CC的水, 放入蜜棗和玫瑰碎花瓣, 在爐火上加熱煮至翻滾即可熄火, 盛起。
飲用效果:人們喝了玫瑰茶能夠有效促進新陳代謝, 具有強效去脂作用。 只不過, 玫瑰所去除的油脂是胃腸道裡面的油脂, 一般不可減掉囤積在皮下的皮下脂肪。 蜜棗含有豐富纖維素, 會使人具有飽腹感。 長期飲用的話, 可大大清除積蓄已久的宿便, 不容易堆積肥油。
注意事項:適量即可, 避免大量長時間地飲用玫瑰蜜棗茶來減肥。
玫瑰紅棗茶給人減肥的功效是通過採取的腹瀉、水瀉的方式來讓人感覺體重變輕。 但是使用這種秘方減肥的人還是不宜長時間地飲用, 否則會讓你的身體處於腹瀉、水瀉的狀態之下, 很容易出現脫水的危險, 這樣瘦下來就是幹乾癟癟的了, 而且還容易造成維生素A、D、E、K容易流失。 因此, 必須注意飲用的量要適度, 一個星期喝一兩次就可以了。
功效:玫瑰蜜棗茶不僅能夠消脂減肥, 它還具有很好通便排毒功效。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K, 以及單寧酸,
玫瑰花蕾製成幹花, 每次用5至7朵, 配上嫩尖的綠茶一小撮, 加紅棗三顆(要去核), 每日開水沖茶喝, 可以去心火, 保持精神充沛, 增加你的活力, 長期喝玫瑰花茶, 還能讓你容顏白裡透紅, 保持青春美麗 。
茶葉, 含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。 孕婦如能每天喝3~5克茶, 特別是淡綠茶, 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育, 是大有好處的。
各種茶所含成分不同, 綠茶含鋅量極為豐富,