牛皮癬的日常護理方法有什麼

如果患上牛皮癬是非常苦惱的事情， 牛皮癬具有頑固和易復發的特點， 很難治療， 如果想控制病情， 早日康復， 除了需要積極的正規治療， 日常的護理工作也是必不可少的， 那麼牛皮癬的日常護理方法有什麼?

1、應該多曬太陽

患者多曬太陽能產生維生素D， 而維生素D對治療疾病有很大的價值。 可是銀屑病患者， 往往不願人們看到患處， 而把患處包裹起來， 從而最容易錯過良好的治療機會。

2、要控制精神壓力

我們要知道精神壓力過大， 是引發銀屑病的導火線， 因此， 解除精神壓力也是重要的事情。 這就要求我們不要過分耿耿於懷，

心情開朗， 該做什麼還繼續做什麼。 一旦有精神緊張出現， 可以通過找朋友談心、看書、聽音樂、練書法等方法來調節。

3、要多做安全運動來提高免疫力

患銀屑病後， 首先是要保證自己身體情況良好。 你的身體情況越好， 免疫力越強， 銀屑病就越走向好的方向， 否則會越來越重;但我們提倡的是一些安全運動， 即不容易摔碰的運動， 像滑冰之類的易受傷的運動， 最好不做。 因為這些運動， 難免皮膚某處受傷， 而皮膚的損傷。

4、要禁止吸煙

患上銀屑病， 銀屑病患者注重保養很關鍵， 銀屑病病因比較複雜， 目前尚未明確。 近年來多數學者認為， 與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內分泌失調有關。 現時已變得愈來愈普遍，

特別是已發展的城市。 銀屑病並不是一種傳染病， 但因為銀屑病患者的皮膚問題， 往往給患者， 帶來極大的身心痛苦和經濟負擔， 根據國際銀屑病專家多年研究， 發病原因與內臟有關， 但並不能根治。

5、要保持皮膚的濕潤

銀屑病最多見的是乾燥鱗屑， 保持皮膚濕潤， 可以減輕鱗屑和發癢。 可以經常濕敷、洗浴， 局部塗抹油質霜。 這其中洗浴佔有不可替代的地位。 對於銀屑病患者來說， 洗浴可以軟化皮損， 去除厚積鱗屑， 改善局部血液迴圈， 促進新陳代謝， 緩解血淤症候， 還可以清潔皮膚， 從多方位來發揮其治療作用。 如果有條件進行藥浴， 將會收到更佳的效果， 洗浴時不可選用鹼性過大的肥皂， 及濃度過高的藥皂，

同時洗浴時也不可用力搓擦， 而應儘量多使浴水浸泡患處， 否則會欲速而不達。

牛皮癬是一種慢性的皮膚頑疾， 患者做好牛皮癬的日常護理是疾病早日康復的關鍵， 尤其在氣溫驟降的寒冬， 是牛皮癬的多發季節， 更應注意牛皮癬的護理。