1、紫癜性腎炎注意休息， 避免勞累， 避免情緒波動及精神刺激。 防止昆蟲叮咬。 去除可能的過敏原。
2、為防止復發， 患者治癒後應堅持鞏固治療一療程。
3、飲食調理， 紫癜性腎炎以熱血為主飲食要清淡， 主食以大米， 麵食玉米麵為主；多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味， 辛辣之品， 以防胃腸積熱；對曾產生過敏而發病的食物如魚、蝦、海味等絕對禁忌氣虛者應補氣養氣止血。 血瘀者可用活血化瘀之品。
4、注意保暖， 防止感冒。 控制和預防感染， 在有明確的感染或感染灶時選用敏感的抗生素，
5、注意飲食， 因過敏性紫癜多為過敏原引起， 應禁食生蔥、生蒜、辣椒、酒類等刺激性食品；肉類、海鮮、應避免與花粉等過敏原相接觸。
6、生活調理， 經常參加體育鍛煉增強體質， 預防感冒；積極清除感染灶防止上呼吸道感染；盡可能找出過敏源。 急性期和出血多時應限制患者活動。
如何預防紫癜性腎炎病情加重？
中醫藥的治療往往從病因入手， 明確本病的發生雖病因複雜， 但焦點在於與濕熱和瘀血關係密切。 濕熱蘊于下焦， 水道不利， 脈絡爍傷， 故尿血、少尿， 甚則浮腫。 熱毒傷腎， 腎失固攝， 脾氣受損， 則精微下瀉， 可見程度不同的蛋白尿。 本病也常因感受外邪而發， 繼而出現發斑。 屬熱毒發斑範疇。
1、勞逸結合。 起居飲食要規律， 急性期要臥床休息， 穩定期適當活動。 平時預防感冒， 積極鍛煉身體， 增強體質。 避風寒， 節房事， 女性患者患病後短期內不宜妊娠。
2、精神調養。 保持心情舒暢， 避免激動， 以防病情加重或復發。 注意心理調護， 增強戰勝疾病的信心。
3、飲食調養。 紫癜性腎炎臨床有虛實之分， 除辨證治療外， 適當配合食療， 往往能收到理想的效果。 食療亦隨病之輕重虛實而施。 飲食宜食用富含營養， 易於消化的食品， 多食新鮮蔬菜和水果， 忌食海鮮發物、辛燥之品以及魚、蝦、蟹、乳等食物異性蛋白， 戒煙酒。
紫癜性腎炎患者保健三要素？
1、適當的營養供給， 在如今的生活條件下， 紫癜性腎炎患者不宜過多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。 但營養的搭配要平衡， 葷素搭配， 多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等， 其攝入量依人的胖瘦來決定， 嚴禁煙酒。
2、保持良好的心態， 應心情舒暢， 應有樂觀、豁達的精神， 有堅強戰勝疾病的信心。 不要恐懼紫癜性腎炎。 只有這樣， 才能調動人的主觀能動性， 提高機體的免疫功能， 加上某些提高機體免疫功能藥物的應用， 才有可能使紫癜性腎炎康復。
3、注意適當休息， 勿過勞， 掌握動靜結合， 休息好有利於疲勞的恢復， 特別有利於腎臟營養的供給和腎細胞的修復；運動可以增強體力， 增強抗病能力。 兩者相結合， 對保護腎細胞、促進腎細胞再生、阻止腎細胞壞死及纖維化的形成，
