口腔潰瘍在生活中比較常見， 我們經常會把口腔潰瘍就做“口腔上火”， 給患者的生活帶來很大的不便， 有時甚至吃飯都感覺非常的彆扭。 在生活中的一些生活習慣是口腔潰瘍的主要原因， 所以要預防口腔潰瘍得從日常的生活習慣做起。
口腔潰瘍該如何進行預防？
1、預防口腔潰瘍要忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物， 如蔥、薑、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料也是常見的預防口腔潰瘍的方法。
3、預防口腔潰瘍還要多喝開水， 盡可能避免刺激。
4、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，
5、多食含鋅食物， 以促進創面癒合， 比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等， 也是常見的預防口腔潰瘍的方法。
6、預防口腔潰瘍要多吃新鮮清淡菜肴， 忌食膏粱厚味之物。
7、飲食要軟、易消化， 重者可給予半流質飲食。
8、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物， 對預防口腔潰瘍同樣重要。
