口腔潰瘍在生活中是很常見， 我們常常在得了該疾病會說：“哎呀， 口腔又上火了。 ”口腔潰瘍確實很麻煩， 患者得了該疾病會出現吃飯、說話等都會不舒服的現象。 所以口腔潰瘍的預防很重要， 專家介紹， 要預防口腔潰瘍得從一些細節開始。
重視口腔潰瘍預防的七個細節
1、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物， 如蔥、薑、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
3、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
4、多食含鋅食物， 以促進創面癒合， 比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
5、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，
6、多吃新鮮清淡菜肴， 忌食膏粱厚味之物。 多喝水， 多吃纖維素豐富的食物， 保持大便通暢， 也有助於減少口瘡發作。
7、飲食要軟、易消化， 重者可給予半流質飲食。
溫馨提示
口腔潰瘍雖常見， 但是危害很大， 如果處理不當會導致併發症， 例如可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、噁心、乏力、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。 所以大家如果有口腔潰瘍症狀時一定不能小視， 而應做好相關的預防、護理工作。 同時， 需要注意的是， 如果發現症狀異常， 則要積極做相關的治療。
