秋天要當心四種喉口疾病

秋季是收穫的季節， 不過人們在收穫喜悅的同時， 一定要當心， 不要同時也“收穫”了疾病。 秋季的氣候特點是初秋濕熱較甚；白露後雨水減少， 氣候乾燥， 晝熱夜涼；寒露後天氣很快變冷， 一些人不適應秋季氣候的變化， 導致疾病紛至遝來。 在這個季節裡， 呼吸系統、消化系統、泌尿系統都容易出現問題， 而口咽部， 也容易在這個時節乘機作亂。 口腔專家提示， 在秋季， 要特別當心四種喉口疾病。

●疾病一：口腔潰瘍

口腔潰瘍是秋季的常見病， 雖然是小病， 卻讓不少人煩惱不已。 中醫認為， 口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。

而現代醫學認為， 復發性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關係。 此外， 貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經週期改變等現象的頻繁出現， 也會造成機體免疫力下降， 從而導致復發性口腔潰瘍的頻繁發作。

口腔潰瘍患者需注意口腔衛生， 每次進食後， 可用鹽開水、生理鹽水漱口， 也可用藥物漱口液， 防止因食物殘渣加重繼發感染。 此外， 建立良好的飲食習慣也非常關鍵。

“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律， 就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍， 而蔬菜、水果中含有豐富的維生素。 但通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍， 因此有時就需要著重補充，

而不是吃一些果蔬就能達到目的。 還要養成良好的生活習慣。 不抽煙、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物。 另外， 安排好工作與休息， 勞逸結合等都會減少口腔潰瘍的發病機會。

●疾病二：慢性咽炎

秋季天氣乾燥， 是慢性咽炎的高發季節。 咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎。 急性咽炎常在感冒後繼發， 應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療， 以免轉為慢性。 慢性咽炎極易反復發作， 其病因主要為急性咽炎反復發作、鼻腔鼻竇及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃體慢性炎症直接蔓延、煙酒過度、有害氣體及辛辣食物等的刺激。

許多患者認為慢性咽炎既然是“炎症”， 就自作主張口服抗菌藥物。 這其實是很大的誤區。 細菌不是引發慢性咽炎的直接因素，

人體抵抗力下降， 內環境紊亂等因素才是其主因。 濫用抗菌素不僅不能治好咽炎， 反而增加細菌耐藥性， 嚴重者甚至引起菌群紊亂等副作用。 除非有咽部黏膜急性充血， 血常規檢查白細胞增高等表現， 一般不使用抗生素。

慢性咽炎可以做局部冷凍、理療和超聲霧化治療以改善局部症狀， 並需加強預防與保護。 患者應戒煙酒， 改正飲食方面的不良嗜好， 少吃辛辣， 適當選用有清咽利喉功效的食物， 常見的清熱蔬果有蘿蔔、青菜、荸薺等。 平時注意多飲水， 保持呼吸道濕潤和口腔清潔， 防治口鼻疾病， 消除炎性病灶， 並加強體育鍛煉， 增強自身免疫力。

●疾病三：扁桃體炎

扁桃體位於人的口腔深處， 在舌齶弓和咽齶弓之間的咽峽側壁，

舊稱扁桃腺， 它在童年時發達， 成年後逐漸萎縮。 扁桃體地處咽喉要衝， 與外界關係密切， 而扁桃體內的溫度、濕度又很適合細菌繁殖， 因此當身體抵抗力降低時， 就很容易被病菌襲擾而導致發炎。

急性扁桃體炎的主要症狀是發熱、咽痛明顯， 吞咽時疼痛加重並可放射至耳部， 引發中耳炎、鼻竇炎以及風濕熱、腎炎等， 甚至導致心臟、腎臟、關節等方面的嚴重疾病。 慢性扁桃體炎的症狀不很明顯， 主要是咽痛、咽幹、咽部不適、有口臭等表現， 檢查可見充血、暗紅、表面凹凸不平， 有時頜下淋巴結也可有腫大。

●疾病四：咽喉腫痛

秋季乾燥的氣候容易讓一些人出現上火， 導致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等症狀。

中醫理論素有“咽喉口齒諸病皆屬於火”之說， 咽喉口腔、嗓子、牙齦等出現紅腫、疼痛、化膿等都歸為“火”的表現。 在治療的時候要對症， 如果痰多要吃一些祛痰的藥物， 能起到清熱解毒的作用；乾咳的病人則需要服用一些滋陰清肺的藥物。

平時飲食應注意清淡。 火鍋等辛辣食物吃得比較多容易上火。 所以， 補過秋膘後就要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉， 而要多吃一些有滋陰作用的鴨肉， 尤其是它和枸杞子一起做的燉品的作用會更好。 避免情緒過激。 情緒不穩定、心情煩躁， 這些都會產生心火， 灼燒津液， 使自己口舌乾燥。

同時應增加室內的濕度， 這樣才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣， 造成疼痛。 要養成良好的生活習慣。 不抽煙、少喝酒、少吃辛辣食物和過冷過熱食物。多飲茶，工作與休息安排適當，勞逸結合才會減少患咽喉疾病的機會。

不抽煙、少喝酒、少吃辛辣食物和過冷過熱食物。多飲茶，工作與休息安排適當，勞逸結合才會減少患咽喉疾病的機會。