牙痛雖然不是病， 但是在出現牙痛的時候會給我們的生活帶來很多的麻煩。 出現牙痛的時候， 我們的牙神經就會被刺激， 從而讓人疼的難以接受。 那麼我們應該如何治療牙痛呢?又應該如何預防牙痛的發生呢?
許多人都會因為牙痛而選擇去醫院拔掉疼痛的牙齒， 其實這種方法並不能根除牙痛。 在我們的日常生活中有很多常見的食物都可以幫助我們治療牙痛。
1、味精
味精是我們生活中經常食用的調味料， 它不僅可以用於菜肴的調味味， 還可幫助治療牙痛。 取少許味精在手中，
味精水含在嘴裡時最好不要吞下， 因為味精中含有的化學物質對人體有一定的危害， 在調味精和水配比時， 味精的比例最好不要超過水的十分之一。 味精的含量越高對治療牙痛效果越不明顯， 因此要嚴格控制味精與水的比例。
2、白酒
喝酒會傷害到我們的身體， 尤其是白酒， 但是少量的飲酒是可以治療白酒的哦。 我們可以將白酒和鹽結合， 攪均勻了之後將溶液放入禍中燒開， 在牙痛的時候喝上一點， 但是別咽下去， 放在嘴裡五分鐘後吐掉， 牙痛就會減小。
在使用白酒治療牙痛之前最好先吃一點東西， 防止白酒刺激牙齒中的牙神經， 起到反作用的效果。 白酒和鹽的比例最好是十比一， 牙齒中含有大量的鈣質， 鹽分太多會損害牙齒， 因此會影響白酒治療牙齒的效果。
3、蜂蜜
蜂蜜不僅是很好的滋補品， 而且還是治療牙痛的良藥。 將蜂蜜塗抹在牙痛的位置， 幾分鐘後就會發現牙痛程度比之前減小， 蜂蜜品質不同， 對治療牙痛的效果也會有所不同， 因此在治療牙痛時最好選擇純正的蜂蜜， 純真蜂蜜的濃度比較醇厚， 對治療牙痛效果會更好。
4、蘆薈
蘆薈除了可以幫助人體美容， 還可以幫助治療牙痛， 將蘆薈中的果肉取出來塗在牙上， 可以有效的緩解牙痛， 如果塗抹在牙上時間久一點牙痛會完全消失。
5、熱敷
牙痛的時候我可以把熱毛巾敷在牙痛的位置， 這樣就可以幫助我們緩解疼痛。 毛巾的溫度對治療牙痛也是有一定的影響的， 溫度要控制在40°左右， 這樣就不會傷害到我們的皮膚。
熱毛巾敷牙時間最好控制在五分鐘之內， 五分鐘後毛巾溫度降低， 對治療牙痛效果也會減小。 因此在五分鐘之內完成， 需要在敷時， 可以將毛巾重新放溫水中熱一下， 重複幾次， 牙痛就會減少， 甚至短時間內不會再出現牙痛顯現。
6、大蒜
大蒜不僅對人體有一定的殺菌作用， 對消炎也有一定的效果。 在牙痛時， 可以將大蒜搗成泥，
7、生薑
生薑可以幫助人體消炎、殺菌， 甚至可以幫助人體緩解疼痛。 因此在牙痛時可以利用生薑緩解牙痛， 首先將生薑切片， 含在嘴裡， 最好放在貼進牙痛的位置， 幾分鐘後牙痛就會明顯減輕。
如果想讓效果更明顯可以過幾分鐘在放一片， 這樣牙痛基本上會痊癒。 最好選擇新鮮的生薑， 新鮮的生薑治療牙痛效果會更好。 生薑在切片時， 最好小一點、薄一點， 薄一點容易讓牙神經接觸到，
如何預防牙痛
1、注意口腔衛生， 養成“早晚刷牙， 飯後漱口”的良好習慣。
2、發現蛀牙， 及時治療， 以防小“洞”不補， 大“洞”吃苦。
3、潔牙， 通過定期的潔牙， 不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石， 令牙周組織保持健康， 防治牙周病， 而且， 潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病， 如比較隱蔽的齲齒， 從而達到早發現早治療的目的。 在發達國家， 人們往往每年要做一到兩次潔牙。
4、窩溝封閉， 由窩溝封閉劑形成一層保護性屏障， 阻止細菌及食物殘渣進入窩溝， 同時使窩溝內原有細菌因斷絕營養而逐漸死亡， 從而預防窩溝齲的發生， 還可使早期齲損停止發展， 是世界衛生組織首推的防齲方法。
5、叩齒，就是空口咬牙，叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經、血管和細胞，促進了牙體和牙周組織的血液迴圈，增強其抗病能力。
6、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。
8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物，避免刺激牙齒。
9、應與三叉神經痛相鑒別。
結語：沒有過牙痛症狀的人永遠不知道牙疼的痛苦，所以在出現牙痛的時候不要輕易的選擇去醫院進行拔牙，牙齒是我們身體的一部分，希望大家要珍惜。上文提到了一些可以治療牙痛的方法，其實是非常實用的。因此，大家一定要注意日常生活的一些習慣，只有這樣才能有效的預防牙痛哦。
5、叩齒，就是空口咬牙，叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經、血管和細胞，促進了牙體和牙周組織的血液迴圈，增強其抗病能力。
6、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。
8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物，避免刺激牙齒。
9、應與三叉神經痛相鑒別。
結語：沒有過牙痛症狀的人永遠不知道牙疼的痛苦，所以在出現牙痛的時候不要輕易的選擇去醫院進行拔牙，牙齒是我們身體的一部分，希望大家要珍惜。上文提到了一些可以治療牙痛的方法，其實是非常實用的。因此，大家一定要注意日常生活的一些習慣，只有這樣才能有效的預防牙痛哦。
