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乙肝患者飲食的3大注意

專家介紹:針對乙肝的治療應該根據患者的類型採取不同的治療措施, 患者自身需要做到的是, 注意休息, 並且合理的飲食, 飲食方面主要是以補充營養為主, 選擇一定的藥物做為輔助治療措施, 吸煙酗酒一定要避免, 下面就乙肝患者的飲食注意事項進行介紹:

1、應保證充足的維生素

提供富含維生素A的食物, 如帶喝牛奶, 多吃蛋黃, 動物肝臟, 胡蘿蔔, 韭菜, 空心菜, 金針菜, 菠菜, 青蒜, 小白菜等;

多吃富含維生素B1的食物, 如全麥, 豆芽, 豌豆, 花生, 新鮮蔬菜, 水果等;

含維生素B2的食物有小米, 大豆, 豆瓣醬, 蛋, 乳類等;

含維生素B6的有動物肝臟, 腰子, 瘦肉等;

含維生素C的食物有柿子椒, 蒜苗, 油菜, 野莧菜, 山楂等。

2、應吃高蛋白飲食

蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎。 患肝病時, 因肝臟細胞受損害, 機體免疫功能降低等, 需要蛋白質進行修復, 並增強免疫功能, 所發要求在保肝療法中給予高蛋白飲食, 一般為每日供給蛋白質97.5-130克, 若有血氨增高者, 則應限制蛋白質的攝入量。

注意供給蛋氨酸, 膽鹼, 卵磷脂等抗脂肪肝物質, 故每天要適量進食含量豐富的動物蛋白和蛋氨酸的食物, 如淡菜, 魷魚, 瘦肉, 蛋, 魚, 豆類及豆製品等。

3、不宜大量吃糖及高熱量的食物

這是因為高糖可在肝內合成低密度脂類物質, 使血中甘油三脂等脂類物質增多;體內甘油三酯增高能使血流減慢,

血粘稠度增加, 微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞現象。

另外, 肝炎患者休息較多, 體力活動少, 高糖, 高熱量的飲食造成營養過剩, 促使體內脂類物質增多而易發生高血脂與脂肪肝, 從而加重肝炎病變, 使之遷延不愈。

乙肝患者最適合食用含有較多維生素的食物, 並且需補充充足的蛋白質, 以及含有其他熱量的食物, 而脂肪類的攝取一定要控制, 但也要合理的攝取, 不能控制的非常嚴格, 否則對於病情不利, 總體來說就是合理飲食為主。

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