孕早期浮腫可用食療減緩， 下面為大家介紹一下孕早期浮腫的食療方法：
（1）雲腿冬瓜湯：火腿先煮熟取出， 晾涼再切片。 冬瓜削去皮， 切除瓜瓤少許後， 切塊。 鍋中放火腿及雞湯中， 再加三杯水， 先煮10分鐘， 再放入冬瓜同煮入味， 冬瓜熟軟時， 熄火盛出， 加少許胡椒粉即成。
（2）鯽魚煲赤小豆：鯽魚500克、赤小豆120克、陳皮6克。 加水適量， 煲爛， 用食鹽調味。 每日或隔日服用1次。
（3）西瓜富含果糖、維生素C等， 具有清熱解毒、利尿消腫的作用。 多食西瓜或其汁， 可減輕浮腫。
（4）紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物，
我們瞭解了孕早期浮腫的食療後， 再來瞭解一下孕早期浮腫的日常禁忌：
1、忌久坐不動
若長時間站立工作、來回走動， 或持續同一姿勢不變 ， 則更容易引起浮腫。 久坐不動會導致靜脈血無法順利回流， 體液就滲入組織間隙， 形成水腫。 腿部浮腫時， 應臥床休息， 同時用枕頭或坐墊將腿墊高， 浮腫自然就會消除。
2、控制鹽分的攝入， 不要喝過多的水。
少食鹹菜， 以減少水鈉瀦留。 還要增加臥床休息時間， 以使下肢回流改善， 腎血流量增加， 增加尿量， 減輕水腫。 有全身疾病的孕婦應該積極治療。
孕早期浮腫用藥禁忌
氫氯噻嗪等利腫藥孕婦及哺乳期婦女應忌用， 能通過胎盤屏障， 對胎兒產生極大影響，
螺內酯片可通過胎盤， 但對胎兒的影響尚不清楚。 孕婦應在醫師指導下用藥， 且用藥時間應儘量短。
通過以上內容瞭解了孕早期的食療方法與日常禁忌， 相信大家都對孕早期浮腫有了一定的認識。 准媽媽們， 對待孕期的特殊情況， 一定要對症下藥， 有需要時最好到專業的婦科醫院進行就醫。
