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孕婦怎樣預防感冒呢

方法步驟:

01 1孕婦早上起床洗漱的時候最好用冷水洗臉, 洗漱完後, 再用鹽水來漱口, 然後吃早飯之前空腹喝一杯溫的白開水, 這樣可以增強孕婦抗感冒的能力, 預防患上感冒。

02 2儘量不要去或者是避免去人群過多的地方, 人越多的地方孕婦感染感冒的幾率就會越高, 與此同時, 孕婦在孕期要堅持鍛煉身體, 增強自己的身體抵抗力。

03 3如果孕婦孕期的時候感覺自己快要感冒了, 可以用紅糖、生薑熬水來成紅糖生薑水來喝, 喝完再蓋上厚被子好好睡一覺, 感冒就不會來犯了。

04 有些孕婦喜歡開著空調睡覺,

但是最好還是開窗呼吸新鮮空氣再入睡才是最好的, 如果實在是太熱無法入睡一定要開空調的話, 要在屋子裡面放上一盆水或者是使用空氣加濕器才行。

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