泌尿系統的結石大致有幾種類型：草酸鈣結石、尿酸結石、磷酸鈣結石、磷酸鎂胺結石和胱氨酸結石。 不管哪種類型的結石， 均和飲食密切相關。 要想排出結石， 應該從根源抓起， 減少新的結石形成或防止原有的結石增大。
首先， 結石患者應注意控制富含草酸的食物攝入， 如菠菜、芹菜、香菜、甘藍、葡萄、豆類、無花果幹、核桃、巧克力、濃茶、咖啡等等;其次， 高鈣食物的攝取應適量， 如牛奶、乳酪、奶油等， 沒有明顯骨質疏鬆的患者最好不要服用補鈣藥物;第三， 尿酸高的患者除注意以上兩點外， 還應該減少海鮮、菇類、酒精類的攝入。
另外， 結石患者也不宜吃過多的動物蛋白， 如羊肉、牛肉、肉乾等， 不宜過多服用維生素C製劑， 飲食不宜過鹹。 同時， 結石患者應該多飲水， 每日2000-3000毫升。 特別是夏季， 出汗多， 尿液濃縮， 非常容易形成結石， 更應該增加飲水量。
一般來說， 對直徑在0.6cm以下的結石， 服用排石藥物， 多飲水， 配以適量的跳躍運動， 可以促進結石排出。 尿酸結石的患者還應服用小蘇打鹼化尿液， 促進結石分解、排出。 患者家屬也可以為患者輕叩腰背部， 熱毛巾敷後腰部， 以利結石下行。 結石直徑在0.6-2cm之間的， 可以採用體外衝擊波碎石的方法， 將結石打碎， 配合以上的排石方法， 將小結石一一排出。 另外， 有些結石看起來直徑較大， 但結構疏鬆， 經過鹼化尿液、排石藥物治療後可以溶解或分解，
