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患甲亢飲食上要怎麼辦?

甲亢的飲食

1、增加熱量, 補充蛋白質

甲亢患者要注意飲食的補充, 甲亢患者甲狀腺激素分泌過多, 促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝, 加速氧化。 機體產熱與散熱明顯增多, 基礎代謝率異常增高, 所以每天必須增加能量, 才能糾正體內的能量消耗。 基於以上原因, 甲亢病人在發作期的飲食要注意適當提高熱量, 注意補充一些高蛋白、高維生素食物, 必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等, 以糾正因代謝亢進而引起的消耗, 改善全身症狀。

2、補充維生素

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏, 加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用,

引起白細胞減少, 也需要增加維生素與礦物質。 所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物, 如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等), 動物肝、腎、蛋黃、牛奶及乳製品, 胡蘿蔔、豆類食品, 必要時應及時補充複合維生素b, 維生素a、d、c等。 但要注意, 須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

3、補鈣

甲亢患者飲食要注意什麼, 甲亢伴有骨質疏鬆、骨質脫鈣及老年甲亢患者, 還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d製品, 深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和乳製品是最好的鈣的營養來源, 其礦物質含量高, 而且有利於吸收及骨骼生長。 老年、體弱、重症甲亢患者,

必要時可服用鈣製劑、魚肝油膠丸、維生素d製劑等。

4、控制纖維素

甲亢病人常有腹瀉現象, 如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉, 應適當控制纖維素多的食物。

5、忌吃含碘食物

在日常食用的食品中, 海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。

甲亢的原因

1.長期處於不良的情緒中, 如焦慮、憂鬱、緊張等。

2.身體發生某些感染性疾病而併發甲亢, 如肺炎、扁桃體炎、感冒等。

3.過度疲勞、長時間過量工作, 導致內分泌失調。

4.碘攝入量異常, 有的人是因為攝碘不足而患病, 部分患者是由於碘攝入過度而引發甲亢。

5.服用某些藥物之後發生反應, 如胺碘酮就能引發甲亢。

6.遺傳因素所致, 甲亢是具有家族遺傳性的。

7.腸道受到某些寄生細菌侵襲後,

分泌出促進甲狀腺亢進的物質而引發此病。

甲亢的症狀

1.高代謝症群:患者可表現為怕熱多汗, 皮膚、手掌、面、頸、腋下皮膚紅潤多汗。 常有低熱, 嚴重時可出現高熱。 患者常有心動過速、心悸、胃納明顯亢進, 但體重下降, 疲乏無力。

2.甲狀腺腫:不少患者以甲狀腺腫大為主訴, 呈彌漫性對稱性腫大, 質軟, 吞咽時上下移動。 少數患者的甲狀腺腫大不對稱, 或腫大不明顯。

3.眼征:眼征有以下幾種:①眼瞼裂隙增寬, 少眨眼睛和凝視;②眼球內側聚合困難或欠佳;③眼向下看時, 上眼瞼因後縮而不能跟隨眼球下落;④眼向上看時, 前額皮膚不能皺起。

4.神經系統:神經過敏, 易於激動, 煩躁多慮, 失眠緊張, 多言多動, 有時思想不集中, 但偶有神情淡漠、寡言抑鬱者。

5.心血管系統:由於代謝亢進, 使心率增速, 心血搏出量增多, 血循環加快, 脈壓差加大, 多數患者述說心悸、胸悶、氣促, 活動後加重, 可出現各種早搏及房顫等。

6.消化系統:食欲亢進, 但體重明顯減輕為本病特徵。 二者的伴隨, 常提示本病或糖尿病的可能。 本病引起腹瀉的原因是, 由於進食多而易饑, 加之過多的甲狀腺素分泌, 興奮胃腸平滑肌使蠕動增快, 引起消化不良, 大便頻繁。 一般大便呈糊狀, 含較多不消化食物, 有時伴有脂肪消化吸收不良呈脂肪痢。 由於營養吸收障礙與激素的直接作用, 肝臟可稍大, 肝功能可不正常, 少數可有黃疸及維生素b族缺乏的症狀。

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