孕婦在生完孩子後身體就會大量的流失元氣, 這個時候產婦的身體就會非常的虛弱, 如果護理不當就會造成一些產後疾病, 對產婦的身體非常不好, 生完寶寶後產婦要儘量臥床休養, 在這個時候要多吃一些含有高營養的食物, 而阿膠固元膏中含有大量的藥材, 那麼孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎?下面就讓我們一起來瞭解一下。
可以吃, 但是需要適量。
在產後可以適量多吃以下水果:
(1)香蕉:富含的纖維素, 有助於腸道蠕動, 幫助通便。 香蕉中豐富的鐵含量還能夠補血。
(2)葡萄:生津利便, 補氣益血,
(3)橘子:橘肉富含VC, 可預防產後出血, 而橘絡、橘核能通乳。
(4)蘋果:含多種維生素, 有寧心安神, 生津止渴, 健脾養胃, 利於通便的功效。
蔬菜類
(1)蓮藕:蛋白質、VC、氧化酶成分和糖分的含量均比較高。 能夠清熱除煩、止瀉通便、開胃健脾等。
(2)金針菜:蛋白質和胡蘿蔔素的含量非常可觀, 有寧神、利便、通乳之功效, 是很好的產後調理品, 但不能鮮食。
(3)黃豆芽:含有豐富的維生素、蛋白質, 有助於改善高血脂、大便秘結等情況。
(4)萵筍:含有豐富的鈣、鐵、磷元素和維生素等營養成分。 可強健骨骼、提高骨質、保護牙齒, 促進消化。
(5)蘿蔔:胡蘿蔔素及維生素豐富。 不但對夜盲症和膽結石有很好的防治效果, 還利於吸收營養,
以上文章中所講述的就是孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎詳細介紹, 孕婦產後身體非常的虛弱, 這個時候儘量不要讓身體太過於勞累, 注意傷口潔淨, 平時多臥床休養, 可以在飲食上多吃一些含有高營養的食物, 適當的時候也可以食用一些新鮮的蔬菜和水果, 希望本文對大家有所幫助。