香蕉
專家介紹， 香蕉中含有大量的水溶性纖維， 因此它具有很好的通便作用， 這一點經研究已經得到了證實。 因此， 如果現在有些朋友大便幹結、或者經常用力蹲便， 不妨適當多吃些香蕉。
柿子
目前， 柿子已經成為了市場上非常受歡迎的水果之一。 其實大家在品嘗柿子的美味的同時， 也應知道， 柿子還具有預防痔瘡的作用。 它對於預防便秘、緩解大便幹結或出血等效果很好。 另外， 柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
梨
專家稱， 從防治痔瘡的角度來講， 梨與香蕉一樣， 都富含水溶性纖維， 但是它還含有大量的水分，
從你提供的情況可以看出，你平時脾胃不調和，而本身的肝火旺，加上先天陰虛的體質所以很容易智力障礙， 如果想改善這情況，必須平時選用些補益中氣的藥物結合滋陰清肝的藥物進行治療，可以達到陰陽雙補的效果。平... [詳細答案]
你好，可以的，這個應該是沒有什麼問題的，在孕期是可以多吃些，蘋果 ，香蕉，草莓，柿子，芒果，梨等水果的，這樣對於孕期營養較好，但是不能吃山楂、荔枝、桂圓，這些對胎兒不好，有活血的功效，也不能吃生冷的... [詳細答案]
病情分析：您好，肥胖是由於進食太多，而運動太少，體內積存太多脂肪而引起的，如果您可能從這兩方面同時進行的話，堅持下去，必定會有效果。 指導意見：您好，晚上活動基本很少，所以可能適量減少，另外早午餐... [詳細答案]
病情分析：空腹單獨吃水果，可以在早上吃，二十分鐘以後，吃碳水化合物和蔬菜組合的早餐 指導意見：可以在空腹吃水果以後一個小時，吃蛋白質和脂肪組合的早餐。單獨只吃水果不可取哦 [詳細答案]
你好，根據你對病情的描述，可能是由於你上大學時經常性的晚睡，再加上又是會通宵不睡，已經將你正常的生理休息時間打亂，可能已經形成了一種作息習慣，從而導致了你現在這種想睡睡不著的情況。 平時多多鍛煉身體... [詳細答案]
