紅斑狼瘡這種疾病其實是在生活中可以有效的避免的， 但是需要我們做好日常的預防的工作， 但是因為很多的人對於紅斑狼瘡的不瞭解， 對於紅斑狼瘡的預防方法也是不太瞭解的， 那麼紅斑狼瘡的預防的方法有什麼呢?我們一起瞭解一下吧!
一、避免日光曝曬， 紫外線照射
首先我們需要注意平時一定要避免陽光的暴曬， 因為會傷害我們的皮膚， 出現紅斑狼瘡疾病， 人們早就發現有些人去海灘或游泳池游泳可發生皮疹和多系統症狀， 有狼瘡素質的人， 可使狼瘡復發。 這是由於紫外線作用改變幹細胞內膜氧核酸，
二、防寒冷
還有就是紅斑狼瘡患者一定要注意做好保暖的工作， 因為皮膚受涼的話， 也是會引發紅斑狼瘡疾病的， 寒冷刺激可導致本病復發， 氣候變化或季節轉換要隨時加減衣服。 冬季外出應戴帽， 手套。 狼瘡病人易患感冒。 要防受涼。
三、謹慎用藥
在我們患上其他疾病的時候， 在使用藥物的時候， 我們需要格外的注意， 如果有什麼副作用的話， 也是可以導致紅斑狼瘡的發生， 研究證明， 紅斑狼瘡發病與藥物有關。 如青黴素， 磺胺類， 保太松， 金製劑口服避孕藥等可使潛在的系統性紅斑狼瘡病情加劇。 肼苯達嗪、普魯卡因醯胺、氯內嗪、苯妥英鈉、異煙肼等， 如長期大量使用， 可使禁止期患者出現臨床症狀和實驗室改變。 皮膚應避免塗擦刺激性強的外用藥和化妝品。
上面的內容就是我們應該注意的紅斑狼瘡疾病的相關的預防的方法， 如果我們出現了紅斑狼瘡這種疾病的話， 還希望患者可以及時的去正規的醫院治療， 減少疾病給我們的身體帶來的傷害，
